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Curso Básico de Automassagem em Online/Virtual
Auto cuidado e Saúde Íntima
Curso de Automassagem - Com acompanhamento online
Você agenda a aula no dia e horário que preferir.
Nesse Curso você aprenderá técnicas de Automassagem consciente, com dicas para criar um momento de calma e tranquilidade onde será possível se desconectar de problemas que a preocupam, e se conectar com sua verdadeira e íntima sexualidade.
Durante a automassagem consciente, o objetivo do curso é que você mergulhe em uma experiência sexual que lhe permita observar seu corpo despido, ocasionando o surgimento gradual de conforto com o próprio corpo e aumento da auto-estima e da líbido.
No campo físico, orgasmos facilitam oIncremento da saúde do corpo reduzindo, até, os problemas de insônia e infecções recorrentes.
Os orgasmos ajudam no alongamento dos músculos genitais e estimulam a liberação de muco cervical. Isto faz com que possíveis bactérias patogênicas e causam infecções vaginais sejam eliminadas com maior frequência, o que acaba por prevenir o surgimento de possíveis males.
Alem disto, automassagem vai te ajudar a exercitar os músculos do pavimento pélvico, fortalecendo-os e evitando o surgimento de incontinência urinária.
BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
*Alivio do estresse
*Previnir incontinência urinária
*Previnir surgimento de infecções
*Diminuir cólicas e outros sintomas de TPM
BENEFÍCIOS PARA A SEXUALIDADE
* Aumento na libido.
* Aumenta a produção de feromônios.
* Auxilia no tratamento de anorgasmia (ausencia ou dificuldade em alcançar orgasmos)
* Autoconhecimento que favorece a comunicação no relacionamento e facilita ao corpo atingir novos patamares orgásticos.
* Orgasmos mais longos e duradouros
O QUE ESTÁ INCLUSO?
~ Apostila em PDF
~ Aula online no dia agendado
~ Acompanhamento online durante 5 semanas de acompanhamento.
~ Playlist para práticas
Durante 5 semanas vamos juntas conhecer as técnicas e aplicá-las no nosso dia a dia sentindo desde o primeiro exercício os benefícios dessa prática.
Fabi é instrutora de Pompoarismo, Terapeuta Tântrica, Facilitadora de desenvolvimento, relacionamento, sexualidade e saúde da Mulher.
Tantra para Mulheres é uma experiência em grupo, onde o amor floresce. Há o acolhimento de todas as expressões de feminilidade e o despertar da conexão consigo mesma.
O desafio aqui é soltar-se de amarras. É desculpar-se. É se descobrir e se maravilhar!
Os encontros tem seu foco em trabalhos corporais, no tantra e na compreensão da Sexualidade Feminina, bem como o fluxo energético específico do corpo da mulher. Prazer, sexualidade e corporeidade como base para o empoderamento feminino e reconexão com a espiritualidade nata e intuitiva que cada mulher traz dentro de si.
Tantra para Mulheres vem para vida das mulheres como um local seguro, de acolhimento e irmandade para que mulheres possam encontrar umas nas outras, apoio e conforto se percebendo a fundo, se reconectar com sua essência e ressignificar : a menstruação, a fertilidade, as emoções vinculadas a esse período e toda ciclicidade que envolve esse ser feminino, além de tantas outras questões que estão guardadas na memória do nosso corpo.
* Cada encontro tem um tema e um é diferente do outro.
Benefícios do Tantra Para Mulheres
- O reequilíbrio da produção de hormônios como a ocitocina e o estrogênio, e neurotransmissores como a serotonina e a dopamina;
- Melhor compreensão e aceitação de si mesma;
- Conexão com seu corpo e com a sua natureza cíclica feminina;
- Empoderamento e despertar da sexualidade;
- Dissolução de traumas e padrões repressores;
- Melhoria significativa da libido e em todos os níveis relacionais;
- Tonificação e desenvolvimento do assoalho pélvico e do aparelho genital;
- Ressignificação de casos de abuso.