Curso de Pompoarismo & Ginástica Íntima

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal e do assoalho pélvico.

Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo.
O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, prolapso da bexiga e do útero, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.

Objetivo do Curso é levar conhecimento teórico com embasamento cientifico, desmistificar o corpo feminino, praticar os exercícios livres sob orientação para que você consiga saber exatamente se esta fazendo de forma correta, conhecer os acessórios entendendo como, para quê, por que e quando começar a usa-los.

Para Quem É o Pompoarismo? O pompoarismo serve para todas as mulheres que buscam consciência corporal, prevenção e recuperação física e melhora na resposta sexual.

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
* Fortalecimento dos músculos da vagina.
* Evita queda de bexiga.
* Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
* Melhora a lubrificação na menopausa.
* Diminuição de cólicas menstruais.
* Diminuição de prisão de ventre.
* Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

BENEFÍCIOS PARA A SEXUALIDADE
* Aumento na libido.
* Aumenta a produção de feromônios.
* Auxilia no tratamento de vaginismo.
* A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
* Orgasmos mais longos e intensos

PROGRAMAÇÃO
- Introdução ao Pompoarismo
- Fisiologia do nosso corpo
- Benefícios para a saúde física e sexual
- Apresentação e prática de exercícios livres
- Apresentação dos acessórios e como utilizá-los para potencializar os exercícios
- Com apostila e Certificado / não há nudez

ANDRESA é Sexóloga formada pela FMABC e Coach de Relacionamento e Sexualidade, instrutora de Massagem Tântrica / Renascimento / Pompoarismo. Possui vasta experiência com grupos e atendimentos privativos, buscando sempre proporcionar um ambiente onde a amizade, o respeito e o compartilhamento de conhecimento, ideias e técnicas são predominantes.

Local: Espaço Evandro Palma é uma casa escolhida para receber vocês, charmosa e muito discreta, especialmente pensada para receber grupos de forma confortável, de fácil acesso, localizada ao lado da Estação de Metro Vila Madalena, possui estacionamento próprio.

PERMITA-SE e dedique-se ao seu amor!