A magia das Frutas Tântriks

" Deve-se comer comedidamente, e a medida de comida é determinada pela lforça do fogo
gástrico de cada um. Uma medida adequada de comida é aquela bem digerida na forma
apropriada. A dieta diária deve consistir de comida que não apenas ajude a manter o bem-
estar, mas também sirva como profilótico contra a doença. A partir do momento da
concepção, as pessoas são equilibradas de acordo com os princípios elementais no corpo;
outros têm uma predominância de um elemento ou de outro. A pessoa que possui um
equilíbrio físico interior goza de perfeita saúde, enquanto todos os outros são sempre sujeitos Q
doenças. "
Charaka Samhíta

"Uma dieta saudável promove um crescimento espiritual e lfísico igualmente saudável em
uma pessoa. Quando uma pessoa se entrega a uma dieta pouco saudável, tem tendência a
doenças e problemas mundanos. "
Sushruta Samhita