Depoimento de Leopoldo G. sobre Grupos de Meditação Ativa

Tenho dificuldade de expor sentimentos. Sou muito tímido e essa timidez geralmente é vista como indiferença, o que dificulta meus relacionamentos. Ao mesmo tempo, sempre comprei muito a imagem que os outros faziam e fazem de mim. O Curso me ajudou a ter mais autoconhecimento, não ter receio de expor meus sentimentos - e assim saber filtrar o que essas imagens tem de justas e injustas. Melhorou minha autoestima e percepção de mundo. Tenho olhado mais nos olhos do outro, estou menos contido, tenho mais consciência do que quero ou preciso... Estou aprendendo a depender menos dos outros para me sentir bem e a me afastar de situações ou pessoas pouco saudáveis. Assim, a experiência do "Caminho do amor" contribuiu para que eu exercite as emoções e tenha mais paciência comigo mesmo. Valeu!