Pompoarismo

Ginástica Íntima

O Despertar da Deusa Interior

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.

Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo.

O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.





Aprenda o pompoarismo de forma prática em um curso muito animado, onde as alunas se sentem tranquilas e a vontade, pois é extremamente prazeroso descobrir o que somos capazes de fazer!



Próximos Encontros
06/jul
São Paulo / Vila Mariana Arte de Pompoar: Criação, Criatividade e Prazer
06/jul
São Paulo / Vila Madalena Pompoarismo Tântrico
20/jul
São Paulo / Vila Mariana Curso de Pompoarismo Tântrico
21/set
São Paulo / Vila Madalena Curso de Pompoarismo
11/out
Itapeva / Comunna Formação em Pompoarismo
21/dez
Itapeva / Comunna Formação em Pompoarismo

Benefícios para a Saúde

  • Fortalecimento dos músculos da vagina.
  • Evita queda de bexiga.
  • Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
  • Melhora a lubrificação na menopausa.
  • Diminuição de cólicas menstruais.
  • Diminuição de prisão de ventre.
  • Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

Benefícios para a sexualidade

  • Aumento na libido.
  • Aumenta a produção de feromônios.
  • Auxilia no tratamento de vaginismo.
  • A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
  • É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...


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Alguns depoimentos...

Todas as dinâmicas foram significativas, cada uma me proporcionou aprendizado e me fez pensar no quanto é importante conhecermos o nosso corpo e o que ele nos mostra, me fez aprender a ter um pouco de paciência e voltar a prestar atenção na minha respiração.

Parei pra pensar em coisas que não pensava a muito tempo, como por exemplo cuidar de mim e me amar. Nesse momento me sinto mais leve, amada, forte e feliz!

Francine Bormann

Participou de Pompoarismo com Radha em 02-05-19 Christiane (Radha)

O conteúdo do curso é uma ótima base para quem quer ampliar seus conhecimentos a respeito do Pompoarismo. Gostei muito da didática da Radha assim como do conteúdo. Apesar de ser um curso mais teórico pude vivenciar profundas transformações sendo processadas em minha percepção como mulher, companheira, amiga e professora. Fiquei feliz em ver o vídeo a respeito da masturbação, pois foi uma forma de eu acolher as minhas memórias com mais amor e menos julgamento. Fiquei feliz com o foco que a Radha trata o pompoarismo: como uma ferramenta de empoderamento feminino, uma ferramenta pela saúde feminina, uma ferramenta que possibilita a mulher a saber o que realmente é prazer, e consequentemente saber se colocar de forma diferente diante do seu parceiro. O curso melhorou as minhas práticas diárias, assim como me estimulou a aprimorá-las ainda mais.

Neelam

Participou de Pompoarismo com Radha em 23-02-19 Christiane (Radha)

Participar do curso me fez pensar em novas possibilidades de transformar a minha vida e das outras mulheres. Muito além do prazer feminino, o conhecimento do próprio corpo e como podemos ser mais conscientes e felizes são as verdades que podem ser ditas. Gratidão!

E. G.

Participou de Pompoarismo com Radha em 02-05-19 Christiane (Radha)

Não imaginei que a prática seria de forma tão verdadeira e real. Todas comunhavam de uma mesma perspectiva: a de ajudar outras mulheres no processo do auto conhecimento e do amor próprio. Tudo estava perfeito, a casa, os funcionários, as colegas e também a instrutor. Foi uma experiência incrível e que levarei para toda a minha vida.

Elizabeth Tabelini

Participou de Pompoarismo com Radha em 23-02-19 Christiane (Radha)

A abordagem que a Radha traz sobre a valorização da mulher e seu feminino e a forma lúdica que ministra o curso que tem um extenso conteúdo teórico, contribuiu muito para meu aprendizado. A sua didática aliada ao bom humor faz a diferença, pois facilita a união e o desenvolvimento da turma.

Suely Santos

Participou de Pompoarismo com Radha em 23-02-19 Christiane (Radha)

O curso de Pompoarismo foi muito mais que aprender uma técnica, foi um caminho de reconciliação com o feminino, com meu corpo, meu prazer.

L. B.

Participou de Pompoarismo

Em minha busca por autoconhecimento, o curso de pompoarismo e o encontro com a Deva Gulabo foram fundamentais para uma mudança de fase. Acredito que estive no lugar certo, na hora certa, com as pessoas certas, e tudo contribuiu para que eu aproveitasse tudo de forma intensa e verdadeira. Sinto que me amo mais, me respeito e me conheço melhor. Agradeço à Deva pela generosidade de se doar e ensinar tanto. Sou grata por todo o processo.

Rafaela Moura

Participou de Pompoarismo com Gulabo em 23-02-19 Deva Gulabo

A massagem foi um processo de descoberta e cura fisica, emocional e sistemica. Me senti muito segura e pude me abrir para mergulhar em um mar de sensacoes e emocoes. Ri, chorei, senti que cada célula do meu corpo estava presente, participando e trazendo informacoes fisicas e emocionais. Um estado de extase, plenitude e presença onde, realmente, me reconheci inteira.
Me sentia livre e independente na minha experiencia, mas sentia um campo seguro e amoroso sustentado pela Lidia. Foi lindo!!!
O curso de Pompoarismo foi muito mais que aprender uma tecnica, foi um caminho de reconciliacao com o feminino, com meu corpo, meu prazer.

Luciana Bezerra

Participou de Pompoarismo

Instrutoras de Pompoarismo

Prandhara Prem (Renée)
  • Prem Yuti (Roberta)
    Prem Beeja (Tamires)
    • Terapeuta Corporal Tântrica e Renascedora.Atua com Tantra e Terapias de Respiração em atendimentos individuais ou trabalhos com grupos. [...]
    • Atende em Belo Horizonte diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Prem Neera (Iana)
    Vijaya (Elisabete)
    • Terapeuta Corporal Tântrica, Instrutora de Curso de Massagem Tântrica Individual, com Especialização em Disfunções Sexuais, Renascedora [...]
    • Atende no Rio de Janeiro diariamente.
    • Perfil Completo

    Andresa Kareemi
    • # Atendimento sob medida direcionado à Mulheres e Casais # Terapias Corporais, Renascimento, Hipnose, Pompoarismo, Massagem Tântrica. [...]
    • Atende em São Paulo diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Thirak Deva
    • Transforme-se na sua melhor versão! Terapia é o melhor presente que você pode se dar, e essa escolha só você pode tomar! [...]
    • Perfil Completo

    Prem Manisha (Katiuscia Leão)
    • Terapeuta Tântrica Vibracional, instrutora de cursos individuais ou casal. Objetivando os processos de cura, equilíbrio e autoconhecimento. [...]
    • Atende em Belo Horizonte diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Aditi e Pranshu
  • Satya Kali
    Elaine Domingues (Jay Ganesha)
    Saloní
    Sasha Cali
  • Asha (Edilza Costa)
    Dhyana Pri
    • Objetiva a expansão da consciência humana e desenvolvimento pessoal através de workshops, cursos e sessões individuais. [...]
    • Atende em São Paulo diariamente.
    • Perfil Completo

    Marga Vijayan (Leini)
    • Stylist Hair, Terapeuta Tantrica e Instrutora de Cursos Individuais e em grupo de Massagem Tântrica e Pompoarismo, formada e parceira a [...]
    • Atende em Vitória diariamente e em mais 5 outros locais.
    • Perfil Completo

    Deva Ramana (Lorena Damasceno)
    • Psicoterapeuta Corporal e Terapeuta Sexual com especialização em Disfunções sexuais.Instrutora de Curso de Massagem Tântrica. [...]
    • Atende em Brasilia diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Prem Sammoha (Leila)
    Lilian Sonia
    Prem Raaj
    Raje Vidya
    • Coordenadora Geral do Centro Muladhara. Professora de Massagem Tântrica curso Formação Avançada, Capacitação e curso em grupo e individual. [...]
    • Atende em São Paulo diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Bhavya (Jéssica)
    • Terapeuta Tântrica e Renascedora, com formação pela Comunna Metamorfose. Instrutora de Delerium Privativa e em Grupo - Treinamento [...]
    • Atende em Belo Horizonte diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Samagra (Fabiana)
    • Instrutora de Delerium Privativa - Treinamento Multiorgástico para Casais, Instrutora de Cursos de Massagem Tântrica Individual e para [...]
    • Atende em São Paulo diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Deva Lasya (Aysha Almeé)
    • Bailarina e Terapeuta Corporal, Renascedora, Naturopata e atualmente cursando Farmácia. Está em formação em Dançaterapia pela Escola [...]
    • Atende em São Paulo diariamente.
    • Perfil Completo

    Satta Prem
    Andréa (Rupa)
    Anubhava (Silvana)
    Prem Moksha (Sirlene)
    Janaina Shutrikhama
    • "Sua vida é exatamente igual ao seu orgasmo.Se seu orgasmo está à desejar sua vida também está." Shutrikhama [...]
    • Atende em Fortaleza diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Deva Lanna
    Magna Prem
    • Instrutora de Pompoarismo e Terapeuta Corporal Tântrica, utiliza o Método Deva Nishok de Terapias Tântricas para expandir e intensificar a [...]
    • Atende em Fortaleza diariamente.
    • Perfil Completo

    Jane Seara
    • Terapeuta Tântrica e Coach de Relacionamento e Sexualidade. Coordenadora do Espaço Ganesha Metamorfose em Campinas/SP. Especialista em [...]
    • Atende em Campinas diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Silvana - NanaTantra
    Prem Sandesha (Claudia)
    Hyanna (Edna Pereira)
    • Fisioterapeuta, Pós Graduada em Sexologia, Fisiologia Humana e Uroginecologia. Atua com a Terapia Tântrica desde 2011. [...]
    • Atende em São Paulo diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Hayanna (Suelene)

    Quero ministrar cursos de Pompoarismo, como fazer?

    Se o seu interesse é atuar como instrutora de Pompoarismo, podendo ministrar o curso básico para outras mulheres como um complemento em sua profissão ou para maior desenvolvimento pessoal, oferecemos uma extensão do curso básico onde você aprofunda seus conhecimentos sobre a técnica. Saiba mais