Pompoarismo

Ginástica Íntima

O Despertar da Deusa Interior

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.

Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo.

O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.





Aprenda o pompoarismo de forma prática em um curso muito animado, onde as alunas se sentem tranquilas e a vontade, pois é extremamente prazeroso descobrir o que somos capazes de fazer!



Próximos Encontros
24/out
Belo Horizonte / Serra Curso de Pompoarismo
26/out
São Paulo / Vila Mariana Arte de Pompoar
14/dez
São Paulo / Vila Madalena Curso de Pompoarismo

Benefícios para a Saúde

  • Fortalecimento dos músculos da vagina.
  • Evita queda de bexiga.
  • Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
  • Melhora a lubrificação na menopausa.
  • Diminuição de cólicas menstruais.
  • Diminuição de prisão de ventre.
  • Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

Benefícios para a sexualidade

  • Aumento na libido.
  • Aumenta a produção de feromônios.
  • Auxilia no tratamento de vaginismo.
  • A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
  • É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...


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Alguns depoimentos...

Todas as dinâmicas foram significativas, cada uma me proporcionou aprendizado e me fez pensar no quanto é importante conhecermos o nosso corpo e o que ele nos mostra, me fez aprender a ter um pouco de paciência e voltar a prestar atenção na minha respiração.

Parei pra pensar em coisas que não pensava a muito tempo, como por exemplo cuidar de mim e me amar. Nesse momento me sinto mais leve, amada, forte e feliz!

Francine Bormann

Experimentou Pompoarismo com Radha em 02/05 Christiane (Radha)

Não imaginei que a prática seria de forma tão verdadeira e real. Todas comunhavam de uma mesma perspectiva: a de ajudar outras mulheres no processo do auto conhecimento e do amor próprio. Tudo estava perfeito, a casa, os funcionários, as colegas e também a instrutor. Foi uma experiência incrível e que levarei para toda a minha vida.

Elizabeth Tabelini

Experimentou Pompoarismo com Radha em 23/02 Christiane (Radha)

Em minha busca por autoconhecimento, o curso de pompoarismo e o encontro com a Deva Gulabo foram fundamentais para uma mudança de fase. Acredito que estive no lugar certo, na hora certa, com as pessoas certas, e tudo contribuiu para que eu aproveitasse tudo de forma intensa e verdadeira. Sinto que me amo mais, me respeito e me conheço melhor. Agradeço à Deva pela generosidade de se doar e ensinar tanto. Sou grata por todo o processo.

Rafaela Moura

Experimentou Pompoarismo com Gulabo em 23/02 Deva Gulabo

Participar do curso me fez pensar em novas possibilidades de transformar a minha vida e das outras mulheres. Muito além do prazer feminino, o conhecimento do próprio corpo e como podemos ser mais conscientes e felizes são as verdades que podem ser ditas. Gratidão!

E. G.

Experimentou Pompoarismo com Radha em 02/05 Christiane (Radha)

A abordagem que a Radha traz sobre a valorização da mulher e seu feminino e a forma lúdica que ministra o curso que tem um extenso conteúdo teórico, contribuiu muito para meu aprendizado. A sua didática aliada ao bom humor faz a diferença, pois facilita a união e o desenvolvimento da turma.

Suely Santos

Experimentou Pompoarismo com Radha em 23/02 Christiane (Radha)

O conteúdo do curso é uma ótima base para quem quer ampliar seus conhecimentos a respeito do Pompoarismo. Gostei muito da didática da Radha assim como do conteúdo. Apesar de ser um curso mais teórico pude vivenciar profundas transformações sendo processadas em minha percepção como mulher, companheira, amiga e professora. Fiquei feliz em ver o vídeo a respeito da masturbação, pois foi uma forma de eu acolher as minhas memórias com mais amor e menos julgamento. Fiquei feliz com o foco que a Radha trata o pompoarismo: como uma ferramenta de empoderamento feminino, uma ferramenta pela saúde feminina, uma ferramenta que possibilita a mulher a saber o que realmente é prazer, e consequentemente saber se colocar de forma diferente diante do seu parceiro. O curso melhorou as minhas práticas diárias, assim como me estimulou a aprimorá-las ainda mais.

Neelam

Experimentou Pompoarismo com Radha em 23/02 Christiane (Radha)

O curso de Pompoarismo foi muito mais que aprender uma técnica, foi um caminho de reconciliação com o feminino, com meu corpo, meu prazer.

L. B.

Experimentou Pompoarismo com Madhuri em 26/02 Lidia Madhuri

A massagem foi um processo de descoberta e cura fisica, emocional e sistemica. Me senti muito segura e pude me abrir para mergulhar em um mar de sensacoes e emocoes. Ri, chorei, senti que cada célula do meu corpo estava presente, participando e trazendo informacoes fisicas e emocionais. Um estado de extase, plenitude e presença onde, realmente, me reconheci inteira.
Me sentia livre e independente na minha experiencia, mas sentia um campo seguro e amoroso sustentado pela Lidia. Foi lindo!!!
O curso de Pompoarismo foi muito mais que aprender uma tecnica, foi um caminho de reconciliacao com o feminino, com meu corpo, meu prazer.

Luciana Bezerra

Experimentou Pompoarismo com Madhuri em 25/02 Lidia Madhuri

Instrutoras de Pompoarismo

Aditi e Pranshu
  • Asha (Edilza Costa)
    Deva Lasya (Aysha Almeé)
    • Bailarina e Terapeuta Corporal, Renascedora, Naturopata e atualmente cursando Farmácia. Está em formação em Dançaterapia pela Escola [...]
    • Atende em São Paulo diariamente.
    • Perfil Completo

    Jéssica Bhavya
    Deva Lanna
    Deva Prem
  • Deva Ramana (Lorena Damasceno)
    Dhyana Pri
    • Facilita a expansão da consciência humana e desenvolvimento pessoal através de workshops, cursos e sessões individuais. [...]
    • Atende em São Paulo diariamente.
    • Perfil Completo

    Hayanna (Suelene)
    Hyanna (Edna Pereira)
    • Fisioterapeuta, Pós Graduada em Sexologia, Fisiologia Humana e Uroginecologia. Atua com a Terapia Tântrica desde 2011. [...]
    • Atende em São Paulo diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Elaine Domingues (Jay Ganesha)
    Lidia Madhuri
    Marga Vijayan (Leini)
    • Stylist Hair, Terapeuta Tantrica e Instrutora de Cursos Individuais e em grupo de Massagem Tântrica e Pompoarismo, formada e parceira a [...]
    • Atende em Vitória diariamente e em mais 7 outros locais.
    • Perfil Completo

    Silvana - NanaTantra
    Neelam
    Prandhara Prem (Renée)
  • Prem Beeja (Tamires)
    • Terapeuta Corporal Tântrica e Renascedora.Atua com Tantra e Terapias de Respiração em atendimentos individuais ou trabalhos com grupos. [...]
    • Atende em Belo Horizonte diariamente.
    • Perfil Completo

    Andresa Kareemi
    Jane Seara
    • Terapeuta Tântrica e Coach de Relacionamento e Sexualidade. Coordenadora do Espaço Ganesha Metamorfose em Campinas/SP. Especialista em [...]
    • Atende em Campinas diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Prem Moksha (Sirlene)
    Prem Neera (Iana)
    Prem Raaj
    Andréa Gripp (Rupa)
    • Terapeuta e Coordenadora do Espaço Surya, no Centro do Rio de Janeiro. ( Espaço parceiro a Rede Metamorfose). Atua como instrutora em [...]
    • Atende em Niterói diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Samagra (Fabiana)
    • Instrutora de Delerium Privativa - Treinamento Multiorgástico para Casais, Instrutora de Cursos de Massagem Tântrica Individual e para [...]
    • Atende em São Paulo diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Leila Mirtes (Sammoha)
    Prem Sandesha (Claudia)
    Prem Yuti (Roberta)
    Raje Vidya
  • Sahi Prem (Dr Gustavo Travassos)
    Saloní
    Sasha Cali
  • Satta Prem
    Janaina Shutrikhama
    • "Sua vida é exatamente igual ao seu orgasmo.Se seu orgasmo está à desejar sua vida também está." Shutrikhama [...]
    • Atende em Fortaleza diariamente e em mais 1 local.
    • Perfil Completo

    Thirak Deva

    Quero ministrar cursos de Pompoarismo, como fazer?

    Se o seu interesse é atuar como instrutora de Pompoarismo, podendo ministrar o curso básico para outras mulheres como um complemento em sua profissão ou para maior desenvolvimento pessoal, oferecemos uma extensão do curso básico onde você aprofunda seus conhecimentos sobre a técnica. Saiba mais