Tantra Detox em Natal/RN

O Tantra Detox é uma imersão consciencial através de uma vivência intensiva atraves de técnicas do Tantra, do Tantra Yoga, conscientização da alimentação com o objetivo de sutilizar a percepção sensorial interna.

Ao longo da semana sutilizaremos os alimentos e vamos atuar no corpo e na respiração.

Ao longo da semana, feixes de técnicas do aurveda, do yoga e do tantra serão aplicados. O cronograma das técnicas segue o enfoque abaixo:

Terça feira - purificação e atuação do elemento terra no corpo
Quarta feira - purificação e atuação do elemento água no corpo
Quinta feira - purificação e atuação do elemento fogo no corpo
Sexta feira - purificação e atuação do elemento ar no corpo
Sábado – purificação e atuação do elemento eter no corpo (dia de jejum opcional)
Domingo - práticas de meditações emocionais

Se você quer viver uma vida mais realizada, primeiro você terá que despertar seu potencial, descobrir quem você realmente é. Meditação é o caminho para esse despertar. É a metodologia do saber da consciência.

Muitas técnicas de meditação exigem que nos sentemos quietos e silenciosos. Mas para a maioria de nós o estresse acumulado em nosso corpo/mente torna isso difícil. Antes de esperarmos poder acessar nossa casa da energia interior da consciência, precisamos liberar nossas tensões e aí que entra as Meditações Ativas - em movimento, com dança, catarse (libertação do que estava reprimido - raiva, mágoas, medo, choro, riso...) e diversos movimentos corporais.

Estes trabalhos permitem a liberação e a expansão da energia reprimida, através de vibrações espontâneas no corpo, que emergem durante o processo, bem como a manifestação livre da expressão. Estas vivências aliviam as tensões e levam a pessoa a perceber quais são seus comportamentos automáticos (condicionamentos) e assim modificá-los. A pessoa consegue ser mais real e espontânea, o que traz confiança e autenticidade. São meditações transformadoras, que trabalham com a totalidade do seu Ser em múltiplos aspectos - físico, mental, emocional e espiritual - proporcionando um alinhamento na sua unidade.

Talvez você se pergunte: "Será que eu preciso de tudo isso?". Analise como você foi criado na sua infância e quais as situações em sua vida podem ter funcionado como gatilhos repressores e modeladores do seu comportamento e que o afetam até os dias de hoje. Se você tem dificuldades com algumas situações ligadas aos relacionamentos, veja se elas podem ser o reflexo da forma como aprendeu a sobreviver.

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