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Curso de Pompoarismo & Ginástica Íntima

POMPOARISMO ou GINÁSTICA ÍNTIMA é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.

PARA QUEM SERVE: O pompoarismo serve para todas as mulheres que buscam consciencia corporal, prevenção e recuperação fisica e melhora na resposta sexual.

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
* Fortalecimento dos músculos da vagina.
* Evita queda de bexiga.
* Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
* Melhora a lubrificação na menopausa.
* Diminuição de cólicas menstruais.
* Diminuição de prisão de ventre.
* Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

BENEFÍCIOS PARA A SEXUALIDADE

* Aumento na libido.
* Aumenta a produção de feromônios.
* Auxilia no tratamento de vaginismo.
* A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
* É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...

PROGRAMAÇÃO

O que é Pompoarismo?
- Fisiologia do nosso corpo
- Benefícios para a saúde física e sexual
- Apresentação e prática de exercícios livres
- Apresentação dos acessórios e como utilizá-los para potencializar os exercícios- inclui apostila- não há nudez - grupo exclusivamente feminino
- Com apostila e Certificado

FACILITADORA: Andresa Kareemi, Sexóloga formada pela Faculdade de Medicina do ABC e Coach de Relacionamento e Desenvolvimento Pessoal, possui vasta experiencia no trabalho de grupos e atendimentos privativos buscando sempre proporcionar um ambiente onde a amizade o respeito e o compartilhamento de conhecimento idéias, técnicas e amorosidade sejam predominantes

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.

Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo.

O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

  • * Fortalecimento dos músculos da vagina.
  • * Evita queda de bexiga.
  • * Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
  • * Melhora a lubrificação na menopausa.
  • * Diminuição de cólicas menstruais.
  • * Diminuição de prisão de ventre.
  • * Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

BENEFÍCIOS PARA A SEXUALIDADE

  • * Aumento na libido.
  • * Aumenta a produção de feromônios.
  • * Auxilia no tratamento de vaginismo.
  • * A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
  • * É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...

CONHEÇA A INSTRUTORA

DATA

14 dezembro / 2019
de 10:00 às 14:00

LOCAL

Rua Padre Agostinho Mendicute, 172
Espaço Evandro Palma - São Paulo / SP