O que nutre a sua alma?

• O contato com a natureza, ouvir os seus sons, seus cheiros, sentir o vento, a água, os pés nos chão, se beneficiar das suas curas, ver a beleza de suas cores, a vida que tem.• Conversas divertidas e amorosas.• Sorrisos, risadas e gargalhadas deliciosos.• Trocar amor e carinho.• Ouvir músicas, ler algo que nos faça vibrar o coração.• Exercitar a escuta amorosa.• Distribuir gentilezas.• Ser amoroso(a) e compreensivo(a) consigo mesmo(a).• Respeitar os próprios limites.• Acolher suas dores e sombras.• Abrir a vida a novas possibilidades.• Sair do julgamento de si e do outro.• Praticar atividades prazerosas.• Se engajar em uma causa que acredita e seja benéfica.• Trabalhar em coisas que gosta.• Conhecer novos lugares e pessoas.• Se permitir viver novas experiências.• Brincar, rir de si mesmo(a) e se permitir a leveza e a espontaneidade.• Perceber-se como ser único que é, e valorizar as próprias potências e qualidades.• Priorizar o prazer em viver.• Agradecer o que se tem, o que se é e as inúmeras possibilidades disponíveis.• Se permitir estar disponível para as oportunidades.• Enxergar a beleza das simplicidades da vida.• Valorizar e expressar o seu amor pelas pessoas que ama.• Honrar a própria história e ancestralidade. • Exercitar o estado de presença.• Cuidar de si e de todos que for possível ao longo da caminhada.• Cultivar o amor próprio, transbordar esse amor e distribuí-lo por aí.• Jogar olhares, palavras e gestos de amor e carinho sempre que tiver uma oportunidade.• Cantar e dançar.

São muitas as coisas, atitudes, sentimentos e vibrações que podem nutrir as nossas almas

dos mais lindos alimentos.

​Perceba-se, conheça-se e encontre maneiras de nutrir a sua. Uma alma feliz é um portal de alegria a muitas outras. É incrível o que se pode fazer quando elevamos a nossa vibração.

​Certamente você já se sentiu nesse estado de êxtase pelo menos por algumas vezes na vida. Tente lembrar-se de como estava vivendo, o que estava acontecendo na sua vida e de que coisas o fizeram se sentir dessa forma. Assim, vá percebendo o que alimenta a sua alma de forma positiva e busque estar em meio a essas situações que elevam o seu espírito. Só fará bem a você e tenho certeza que a todos que tiverem a alegria de passar por você na vida.

​Muito amor pra nós!