Sobre meditar...

Sobre meditar...

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As pessoas me perguntam frequentemente:
Você consegue meditar?
Como pode ficar tanto tempo, sem fazer nada?
Na verdade pra mim essa também era uma missão quase impossível até que conheci as meditações ativas .
Como dizia Osho : Dance o máximo que puder, em um frenesi, loucamente e se aplicar toda sua energia nisso, chegará um momento, de repente, em que verá a dança acontecer por conta própria.Isso é ação sem ação.
Resumindo só conseguimos chegar a inação depois de livrar se de toda ânsia, todo ódio, toda ganância! Só assim você conseguirá ir rumo a paz interior, ao Dharma que revelará a sua verdade aqui na Terra.
A meditação é um fenômeno energético que assim como tudo no universo circula em uma dupla polaridade!
Assim as energias passeiam do negativo ao positivo, do positivo ao negativo!
Portanto a vida precisa do oposto, do desafio de ambos os polos!
A meditação ativa é essa contradição!
Depois de colocar-se em atividade extrema você será capaz de ficar em silêncio sem esforço algum!
As meditações ativas são então uma preparação para torna-lo mais consciente do que normalmente é! Depois então vem a espera e meditar simplesmente acontece! Desce, brinca e dança ao seu redor. Clareia, limpa e transmuta tudo!

Agende uma meditação ativa guiada e prove que tudo é possível inclusive meditar.;)

Com amor

Paula Bellegard
Apaixonada pela cultura oriental, minha busca é pelo autoconhecimento! O tantra nós ensina que se nos aceitarmos com braços abertos, podemos converter tudo o que aconteça em uma experiência transformadora.É sobre entender que a energia sexual oferece um caminho poderoso para a criação, que o [...]

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