Você sabe o que é mindfulness?

Name: Aprenda a Massagem Tântrica - Individual ou em Casal
Start: 2026-03-22T00:00:00-03:00
End: 2026-03-22T00:00:00-03:00
Location: Online

publicado por Agni Maharani (Tina) Foto de Agni Maharani (Tina)

É uma prática aonde temos atenção plena, concentração, momento presente de maneira muito consciente. O objetivo é observar cada movimento, situações e respiração. Ficamos mais concentrados em tudo o que iremos executar, seja uma meditação, refeição, exercícios físicos, entre outros afazeres da nossa rotina.

Requer intenção na prática, é necessário constância, dedicação e frequência. São práticas que conectam ação e pensamento. Para quem sofre de ansiedade e tem facilidade em explodir emocionalmente mindfulness é uma poderosa ferramenta para ajudar a controlar essas emoções.

Benefícios do mindfulness:

. Desenvolve inteligência emocional e empatia

. Autoconhecimento

. Aumenta sua capacidade de concentração

. Controla o estresse e a ansiedade

. Ajuda a regular seu sono

. Retarda o envelhecimento do seu cérebro

. Aumenta a capacidade de memória

. Diminui os pensamentos negativos

. Incentiva sua criatividade

Você pode praticar mindfulness procurando uma escola especializada, podcasts ou até mesmo materiais disponíveis na Internet.

Só requer disciplina e dedicação.

A cada momento em que a sua mente divagar você gentilmente retome da onde parou. Repita isso até que vire um hábito.

Você pode praticar mindfulness iniciando com 5 minutos diários.

Agni Maharani (Tina)

Terapeuta Corporal, utiliza as massagens e meditações tântricas do Método Deva Nishok para proporcionar estados alterados de percepção e consciência. Atua no processo de auto-conhecimento, cura de bloqueios e traumas emocionais, disfunções sexuais, além de expandir e intensificar a sensação orgástica. Atende homens e mulheres [...]

Veja o perfil completo

Outras reflexões

Desejos, necessidades e fantasias sexuais da mulher

Revelar seus desejos sexuais, se torna uma tarefa de alto risco, dependendo de algumas relações. Segundo Nancy Friday, muitas mulheres têm d...

A integração do masculino e do feminino

Houve um momento em minha jornada tântrica em que percebi o quão importante é entender e integrar a polaridade masculina e feminina.Mesmo es...

O Tantra e a revolução dos gêneros

A revolução de gênero nossa visão e nosso discurso passaram por uma transformação radical. Como é possível que Shiva, a essência da consc...

Separando orgasmo e ejaculação

Por que fazer sexo e não ejacular? Para muitas pessoas, o clímax do sexo é o momento do orgasmo e da ejaculação: uma energia explosiva (org...

Melhor que o caminho é o caminhar

Há algum tempo, assisti a um filme chamado “Poder Além da Vida”. Nele, dentre muitos aprendizados maravilhosos, tem uma passagem que fala so...

COMO A TROCA DE OLHARES INTENSIFICA MEU PRAZER?

Troca de olhares (Tratak em sânscrito) é uma excelente prática de intimidade e é perfeitamente normal se sentir vulnerável fazendo-a, mas vo...

Tantra é Experiência

Algumas vezes, as pessoas que me procuram ficam frustradas quanto ao resultado da Terapia, pois estavam na expectativa de "uma experiência"...

Você tem consciência corporal?

Ter consciência corporal significa reconhecer os sinais que o corpo emite.Nesse sentido, podemos perceber sinais físicos de que o nosso corp...

MINHA EXPERIÊNCIA TANTRIK NA IMENSIDAO DO COSMOS

A VIDA POR SI SÓ É UM GRANDE RITUALO TANTRA É UMA PRÁTICA RITUALISTICATRAMA , EXPERIÊNCIA E CELEBRAÇÃO .OFEREÇO EXPERIÊNCIAS PARA DES EX...

Moral e Ética

Embora nos deparamos muitas vezes com os termos ética e moral sendo empregados como sinônimos, torna-se importante distingui-los. Moral é o ...

Depoimento de cliente atendida por mim com sessões de massagem tântrica.

Cheguei à conclusão que não sabia o que era ser uma mulher realmente livre, plena, viva, vibrante, pulsante.Vivia enclausurada pelos meus pr...

Pra fazer com o seu amor

Um(a) parceiro(a) pode ser um grande portal de conexão consigo mesmo(a) e com o divino. Um portal de possibilidades de encontrar-se em uma ...

Libido feminina X Pandemia.

A pandemia nos trouxe muitas incertezas em relação às necessidades básicas de sobrevivência que estão relacionadas ao nosso primeiro chakra ...

Eventos com data marcada

Curso Vivencial de Massagem Tântrica

Belo Horizonte 13/jun

Moksha

Formação em Terapêutica Tântrica - Turma com 6 módulos

Belo Horizonte 19/jun

Osmar

Beeja

Radha

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

Vila Madalena 23/jun

Outras reflexões

Eventos com data marcada

Curso Vivencial de Massagem Tântrica

Formação em Terapêutica Tântrica - Turma com 6 módulos

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

Vivência para Casais & Curso de Massagem Tântrica

Pompoarismo e Ginástica Íntima

Encontro de Meditações Ativas - Movimento, Respiração e Silêncio

Formação em Terapêutica Tântrica - Turma com 6 módulos

Encontro de Vivências Tântricas - Presença, Conexão e Autenticidade

Muito Além do Prazer

Curso Livre de Massagem Tântrica

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

Formação em Terapêutica Tântrica - Turma com 6 módulos

Encontro de Meditações Ativas - Movimento, Respiração e Silêncio

Curso Vivencial de Massagem Tântrica

Dance Meditation - O Movimento que Transforma

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

Pompoarismo e Ginástica Íntima

Encontro de Meditações Ativas - Movimento, Respiração e Silêncio

Encontro de Vivências Tântricas - Presença, Conexão e Autenticidade

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

O Caminho do Amor - Da mente para o coração

Curso Vivencial de Massagem Tântrica

Encontro de Meditações Ativas - Movimento, Respiração e Silêncio

Dance Meditation - O Movimento que Transforma

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica - Prática, Refinamento e Conexão

Encontro Respiração Circular - Vagas limitadas

Guias Práticos Funcionais

Desvendando o prazer Feminino

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica

Curso Privativo de Massagem Tântrica

Curso Particular Tantra para Casal

Curso Livre de Massagem Tântrica: Teoria e prática em 3 horas - Aprenda as técnicas de massagem tântrica no formato VIP

Forró e Meditação

Curso Privativo para Solteiros & Terapeutas - Desenvolva consciência corporal, técnica e presença no toque.

Treinamento Individual para Disfunções Sexuais - Reorganização Funcional da Resposta Sexual - Homens e Mulheres

Constelação Familiar

Curso Privativo de Massagem Tântrica

Núcleos de Massagem Tântrica

Curso para solteiros - Particular

Consulta Alquímica - -Atendimento Online - Um espaço de escuta, clareza e reorganização interna

Workshop Individual Particular Massagem Tântrica

Tarot Alquímico - -Atendimento Online- Leitura Terapêutica com Astrologia e Alquimia

Tantra & Alquimia - Um trabalho de sustentação, integração e enraizamento do processo terapêutico.

Alquimia do Amor

MÃOS DADAS COM O PRAZER - CURSO PARTICULAR PARA CASAL

DELERIUM PRIVATIVO

Movimentação Tântrica

Forró Consentimento

Curso Privativo para Casais

Desvendando o prazer Masculino

Tantra para casais

Movimentação Tântrica

Curso Individual de Massagem Tântrica Método Deva Nishok

Curso de Massagem Tântrica Funcional

VIVÊNCIA DE MASSAGEM TÂNTRICA 4 MÃOS

Aprenda a Massagem Tântrica - Individual ou em Casal