Mais do que prazer: terapia tântrica pode ajudar a tratar trauma emocional

Mais do que prazer: terapia tântrica pode ajudar a tratar trauma emocional

publicado por Helena Bertho

UOL

com Dhyan Ashna (Simone Carneiro) no Espaço Lakshimi

Quando se fala em tantra, a primeira ideia que vem à mente é de uma sessão de massagem repleta de orgasmos ou de uma forma diferente e mais prazerosa de transar. O que muita gente não sabe é que o tantra também pode ser uma terapia para lidar com questões física, como disfunções sexuais, e psicológicas, como trabalhar a autoestima.

A assessora de gestão Lilian Al´osta, 30, procurou a terapia tântrica exatamente para isso. Ela sentiu, sim, muito prazer, mas foi além disso: "Tive anorexia e bulimia na adolescência e, mesmo tendo tratado, sempre tive uma relação ruim com meu corpo. Depois da primeira sessão de terapia tântrica, isso já mudou. Sinto que hoje me vejo mais próxima do que sou na realidade."

A terapeuta tântrica Carol Teixeira afirma que a terapia tântrica não é indicada apenas para casos mais óbvios, como a dificuldade de ter orgasmo, mas também para trazer novo significado para a relação com o corpo, com a sexualidade, para trabalhar a autoestima e para potencializar a capacidade de ter prazer. "A maneira como você usa a energia sexual afeta todas as áreas da vida."

Como funciona a terapia tântrica

Segundo Carol e a também terapeuta tântrica Dhyan Ashna, essa terapia usa, além da massagem tântrica, a meditação e a respiração para "redirecionar a energia sexual" da pessoa.

Carol explica o que é essa energia: "A energia sexual é a mais poderosa que temos e a mais subestimada. Justamente porque as pessoas, em geral, ignoram o alcance que ela tem, considerando-a algo menor, que deve usado apenas para o sexo."

Durante a terapia, ela diz que conduz essa energia pelos chacras (os pontos de energia do organismo, segundo a filosofia iogue). Com isso, a pessoa desperta regiões do corpo "adormecidas" para nova sensações. Além do impacto físico, as terapeutas dizem que as sessões fazem com que o indivíduo entre em contato com emoções adormecidas e até traumas esquecidos.

É um processo terapêutico baseado muito mais no corpo e no toque do que na fala. Mesmo assim, as terapeutas conversam com a pessoa antes da sessão, para entender o que buscam e assim direcionar a massagem.

Envolve massagem nos genitais?

Sim, a terapia tântrica costuma envolver massagem nos órgãos genitais, mas, se a pessoa não estiver confortável ou não quiser, pode ser feita sem. Vale saber que o tantra explora o corpo todo, dos pés à cabeça.

Às vezes, após algumas sessões iniciais com massagem pelo corpo, a pessoa pode ficar mais confortável e estar preparada para ter as regiões íntimas tocadas. "Se tem uma pessoa que tem vergonha ou bloqueio é para ela que eu mais indico o tantra", defende Carol.

Dhyan Ashna explica que a massagem não é uma masturbação. "Fazemos movimentos contrários aos da masturbação, para trazer uma nova percepção sensorial", diz. Para homens, são movimentos mais leves e lentos, com direções e sentidos diferentes dos usados na masturbação. Já nas mulheres, o foco é em trazer a estrutura do clitóris para fora, "para que ela tenha uma percepção orgástica muito mais intensa", explica a terapeuta.

Rola sexo?

Não. "Às vezes, as pessoas chegam achando que é um programa", conta Dhyan, que reforça que a terapia tântrica não é um ato sexual, apesar de trabalhar a energia sexual. Por isso, o terapeuta sempre faz as sessões vestido, enquanto a pessoa que recebe a massagem fica sem roupa.

Orgasmos, choro e mais 

Durante a massagem tântrica é comum que as pessoas tenham orgasmos intensos e longos, mas isso não é a regra. "Tem gente que chora muito, que tem ataque de riso, gente que lembra de traumas de infância, de abusos. Cada um reage de um jeito", fala Carol Teixeira.

Por isso, ao final da sessão, cada pessoa pode sair se sentindo de uma forma diferente. Enquanto alguns ficam relaxados, outros podem sair extremamente mexidos. Dhyan explica que "é algo muito íntimo, que a sociedade ensina de uma forma deturpada. Por isso varia como cada pessoa fica e também como cada um lida com o prazer intenso", diz ela.

Algumas pessoas, inclusive, podem estar tão travadas em relação à sexualidade que nem chegam a sentir prazer nas primeiras sessões, precisando de um período inicial de reconexão com o próprio corpo.

Pode substituir a terapia psicológica?

Segundo Carol Teixeira, como a terapia tântrica trabalha as emoções e sensações por meio do corpo, ela funciona muito bem aliada à análise ou à psicoterapia. "Tem muitas psicólogas que indicam meu trabalho para suas pacientes como algo complementar à terapia convencional. Tem certas questões que só acessamos quando o racional sai de cena. Às vezes, precisamos ouvir só o corpo", diz.

Quanto tempo de terapia é necessário?

Isso também varia. Carol afirma que uma única sessão pode ter um grande efeito, mas recomenda ao menos três. Já Dhyan sugere, pelo menos, seis.

A duração é entre uma hora e meia e duas horas, e os valores podem variar entre R$ 250 e R$ 500, por sessão.

Veja a matéria na página original (UOL)




Atividades da Terapêutica Tântrica

Outros artigos interessantes para você

Hormônios do prazer
Como funcionam?

por Antar Vartan (Ronnei)

O Desenvolvimento da Afetividade
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Depressão
Como a terapêutica tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Sexo: O Tabu Necessário
O que precisamos entender a respeito de sexo e sexualidade

por Deva Dasi (Abigail)

A verdade inata
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

Quem é o Gerenciador de sua Vida?
A responsabilidade deve partir de mim

por Deva Dasi (Abigail)

Como reduzir o Stress?
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

OSHO
Biografia e História de Bhagwan Shree Rajneesh

Tantra para Homens

por Deva Nishok

Tantra para Idosos
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Os limites da percepção
Meditações do Tantra

por Osho

As suas crenças
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Tantra para Mulheres

por Deva Nishok

Sinta a presença sempre viva da existência
Meditações do Tantra

por Osho

Tantra é Filosofia?
O que é Tantra?

por Deva Nishok

Seja feliz!

por Osho

Sê como um bambu oco
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

O grande ensinamento
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

Onde está a felicidade?

por Paula (Prem Nigama)

O problema raiz de todos os problemas
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

A mensagem que a Massagem Tântrica traz

por Prem Moksha (Sirlene)

Tantra é Yoga?
O que é Tantra?

por Deva Nishok

O Tantra no tratamento da disfunção erétil
Como a Terapia Tântrica pode tratar problemas de ereção?

por Sangito Deva

Experiência tântrica
Um depoimento profundo

por Sagari Geovana

Tantra para Necessidades Especiais
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

O despertar da mulher instintiva
O tantra no "mundo real"

por Paula (Prem Nigama)

Como prolongar e intensificar o orgasmo
Conheça a terapia tântrica e como ela pode tratar problemas de ereção

por Sangito Deva

O que é ser Tântrico?

por Paula (Prem Nigama)

O Orgasmo Terapêutico
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Impotência Sexual Masculina (disfunção erétil)
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Método Deva Nishok

por Deva Nishok

A instrução de apontar o bastão
Apontando o Bastão para o Velho Homem

por Osho

Quando a alegria surgir, torne-se ela
Meditações do Tantra

por Osho

Transando com os 5 sentidos

por Sangito Deva

A suprema compreensão
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

Reintegração Social
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Viver de Verdade
Onde está você agora?

por Paula (Prem Nigama)

A trilha sem pegadas
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

A Experiência Oceânica
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Tantra é Religião?

por Deva Nishok

Mahamudra - A experiência definitiva
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

O Sexo Sagrado
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

"Não tenho tempo para transar"
Superando rotinas desgastantes

por Paula (Prem Nigama)

Tantra para Gestantes
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Poética do corpo humano

por Antar Vartan (Ronnei)

Por que falar sobre Tantra é um tabu?
Entrevista com Deva Nishok

Tantra, um Estilo de Vida

por Paula (Prem Nigama)

Preliminares

por Antar Vartan (Ronnei)

Corta a raiz
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

A Amizade
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Sexo é sagrado e profano
Condenar é negar as possibilidades

por Paula (Prem Nigama)

Mulher: O que a fez esquecer do prazer?

por Antar Vartan (Ronnei)

Ejaculação Precoce
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

A natureza das trevas e da luz
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

O que é Tantra?

por Deva Nishok

Tantra para Casais
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Além e mais além
Tantra - A Suprema Compreensão

por Osho

Tantra é Sexo?
O que é Tantra?

por Deva Nishok

Anorgasmia (Falta de Orgasmos)
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Empoderar-se é uma escolha!
A Saga da Borboleta e a Lição de Vida

por Deva Dasi (Abigail)

A Timidez
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Aprimorando os sentidos
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Sexualidade Plena
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Tantra é Ciência?
O que é Tantra?

por Deva Nishok

Viajar é Aventurar-se!
Abra-se para novos horizontes

por Antar Gasha

O Poder Pessoal
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Tantra para homens e mulheres
A busca pela sintonia: conheça os benefícios e efeitos do tantra para homens e mulheres

por Sangito Deva

A Solidão
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Dor no Sexo (Dispareunia)
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok

Meditação: A fonte do amor
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

Falta de Libido
Como a Terapêutica Tântrica pode ajudar?

por Deva Nishok