Tantra e Envelhecimento
publicado por Christiane (Radha)
O envelhecimento é um processo fisiológico e natural pelo qual todos os seres vivos passam. Hoje, graças aos avanços da medicina, vivemos por mais tempo e temos à disposição recursos que possibilitam manter a qualidade de vida em diversos aspectos, incluindo a sexualidade.
Mas, infelizmente, a nosso sociedade ainda negligencia alguns assuntos: sexualidade e envelhecimento é um deles.
A sexualidade não se restringe aos impulsos sexuais, e na velhice pode ser considerada complexa, afinal o corpo envelhece, a anatomia e a fisiologia sexual se modificam, mas a capacidade de amar, de beijar, de abraçar continua intacta até o final da vida.
Nessa fase da vida, as mulheres podem enfrentar diversas mudanças com a chegada do climatério e menopausa. A baixa hormonal pode levar a diminuição ou perda da libido, hipotonicidade dos músculos do assoalho pélvico, problemas de lubrificação e distúrbios de dor durante a penetração.
Já os homens relatam dificuldade em conseguir ou manter a ereção por um tempo satisfatório, menor controle do reflexo ejaculatório e aumento do tempo refratário.
Em ambos os casos, além dos problemas físicos, os fatores emocionais têm grande influência na qualidade de vida do idoso. A perda do companheiro/a, perda de entes queridos, aposentadoria, medo da solidão, comorbidades, preocupações em geral e depressão, podem levar ao isolamento, redução do convívio social e interação.
A sexualidade é inerente a vida do ser humano e o sexo na idade madura precisa ser esclarecido e abordado com naturalidade.
A terapêutica tântrica vem para trazer luz sobre essa temática, uma vez que entende que o prazer está diretamente ligado a nossa energia vital e que, diferentemente das convenções sociais, o contato íntimo independe do intercurso sexual pênis/vagina.
A proposta do tantra é colocar o ser em contato com a sua fonte criadora de vida. É trazer a tona a capacidade afetivo/amorosa, de sentir e se doar, de maneira livre. As práticas promovem a reeducação sensorial tornando possível expandir as sensações corporais e descobrir novas formas de sentir prazer. Quem passa pelo processo de desenvolvimento descobre que o sexo vai muito além do padrão performático a que estamos acostumados. Descobre que o orgasmo pode ser sentido por meio de diferentes estímulos,em diferentes partes do corpo, e o bem estar promovido por ele vai além da experiencia física momentânea.
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