Observar a si mesmo

Observar a si mesmo

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Desde o começo da humanidade sempre houve práticas visando o desenvolvimento pessoal e espiritual do ser humano. São várias religiões e vários ensinamentos que atendem a várias pessoas pois cada uma se encontra num determinado nível de desenvolvimento pessoal que condiz com aquele ensinamento escolhido. Uma prática pouco conhecida que vale a pena ser praticada é a auto observação. Ela pode ser feita diariamente em qualquer lugar e em qualquer parte do dia apenas observando nossas reações ,atitudes, pensamentos e sentimentos sem julgamento. É uma prática poderosa que permite nos conhecer um pouco mais, nos ajuda a transformar hábitos indesejáveis em hábitos mais agradáveis. É importante que haja disciplina e essa prática seja feita diariamente ao longo do dia. Experimente! Boa prática a todos.

"Rami"

Rami
Tenho vivencias em algumas escolas de tantra como Ronald Fuchs , Gilson Nakamura, Homa & Mukto além do Metamorfose. Busco sempre novos conhecimentos. Acredito que podemos avançar e crescer sempre. Depende de nós nos tornar aquilo que desejamos pois fazemos o futuro no nosso presente [...]

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