Corpo e o poder do toque
Quando vemos uma pessoa com depressão uma das primeiras coisas percebida é a forma como essa se isola. Não podemos confundir uma pessoa introspectiva com uma pessoa com depressão.
Nas sessões de terapia corporal, uso como ferramenta o toque no corpo chamado Sensitive, é perceptível o quanto o toque é curador, é uma reconexão com a própria existência, com o prazer da vida, quando a pessoa sente seu corpo sendo tocado ela faz contato com seu ser, com sua essência, os efeitos são imediatos mesmo sendo um processo de desenvolvimento.
A falta de contato, de carinho, afeto faz com que a pessoa fique cada vez mais isolada, quando essa se dá conta do estado em que está, já pode ser tarde, uma depressão foi desencadeada.
Perceber o corpo, exercitar o estado de presença ajuda a manter o foco e a ligação consigo. Quantas vezes nos sentimos sozinhos, carentes e alguém passa e nos diz ”bom dia” ou ganhamos um abraço e esses gestos são o suficiente para mudar nosso dia, nos sentimos vistos fazendo parte do meio, acolhidos.
Esse é o relato dos pacientes quando conhecem a “Sensitive”, a delicadeza do toque faz com que o nível de sensibilidade e percepção eleve, se expanda, alguns bloqueios emocionais começam a ser desfeitos e a pessoa passa a sentir novamente vontade de viver, de realizar atividades já esquecidas e algumas que não conseguia mais forças para continuar, inclusive continuar a viver.
O sentido da vida é reavivado e nutrido trazendo um novo ânimo e sentido para o dia a dia. Quando você percebe que es suficiente para si mesmo, você descobre a força que existe dentro de você, as outras pessoas passam a agregar em sua vida sem a dependência emocional.
Dependentes químicos, a dependência é uma forma de se anestesiar para não fazer contato com vida real, com eles mesmos para não acessarem o sofrimento. Assim como as pessoas com pensamentos suicida querem acabar com a dor, não com a vida. Uma excelente forma de auxiliar essas pessoas é mudando o hábito, crenças e pensamentos destrutivos através do contato, do toque, do carinho. Por isso o toque é curador, o olhar, a escuta, um abraço. O amor cura a alma.
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