A gente não precisa se cobrar tanto

A gente não precisa se cobrar tanto

publicado por

Eita capacidade de ser um grande cobrador da gente mesmo. Carrascos das nossas imperfeições. Tiranos das nossas falhas.

De onde vem essa necessidade de perfeição? Perceba dentro de si de onde vem essa voz. Quem te disse que tem que atender a todas as expectativas, fazer todas as coisas de forma perfeita, sem errar nunca, que tem que dar conta de tudo e ainda estar dentro de um padrão?

Devolva a fala que vem à sua mente o tempo todo com essas e outras cobranças! Ninguém é perfeito. Só nos venderam essa ideia. O Osho dizia que cada ser humano é único e perfeitamente imperfeito. E que não cabe comparação entre um ser humano e outro, porque não dá pra comparar algo tão diferente assim. Que é uma grande miséria essa necessidade que temos de nos compararmos uns com os outros. E é isso mesmo!

Perceba o que de fato faz sentido pra você e se jogue, sem se importar com os julgamentos alheios.

Se observe, se explore, se conheça. O que você tem de valoroso? Limpe da sua mente as falas dos outros em relação a você. Você não é da forma que outros definem. Mas só é possível essa limpeza ao se permitir se conhecer.

Mate os padrões, rompa com as programações que nada têm a ver com você, e que lhe foram ensinadas a seguir. Dissolva as frases ruins que ecoam na sua mente a seu respeito.

Olhe para si, e enxergue se o que você pensa a seu respeito está carregado de conceitos acerca do que é certo e do que é errado. Isso é muito relativo, se dedique a compreender quais são os certos e errados sob o seu real ponto de vista.

Toda vez que entrar nesses julgamentos consigo mesmo(a), crie um contraponto à sua crítica interna. Evite dar destaque às coisas que considera ruins em você, tudo o que a gente dá atenção cresce, ganha força. Tome para si as coisas boas que vem de você e que chegam até você.

Esteja consciente de que você é merecedor de receber coisas boas o tempo todo, e de que você pode construir o próprio destino, independente das marcas do passado.

Como você tem acolhido as suas emoções? Elas precisam ser acolhidas e não discriminadas. Permita-se o que é possível, sem se cobrar demais. Olhe para você, não para o que os outros dizem. Tenha consciência de si.

Ninguém é bom em tudo. Ninguém sabe de tudo. Todos temos nossas sombras. Humanize mais as pessoas, não dê mais créditos aos outros do que ao próprio coração. Todos temos coisas boas para oferecer e receber. Isso não é diferente com você. Ame-se!

Conheça e reconheça as suas excelências. Você as têm. Olhe para elas, admire-as e carregue-as com carinho. São partes de você.

Que em nossas caminhadas, cada vez mais, a gente consiga se olhar com amor, se aceitar e se cuidar. Que a gente saiba que merece e pode crescer no amor e não na dor.


Deva Harischandra Jéssica
Sou terapeuta tântrica, trabalho tocando o corpo e a alma das pessoas. Acredito no trabalho de desenvolvimento do ser humano em sua integralidade com o método Deva Nishok. É um trabalho que transforma vidas.Trabalho com a massagem tântrica, nas seguintes modalidades:* Sensitive Massagem * Êxtase [...]

Veja o perfil completo

Outras reflexões para você

“Os hormônios são anatomia líquida, são derramamentos que convertem crianças em adultos.”...
Wilhelm Reich foi o primeiro cientista a descrever a natureza e o propósito do orgasmo como uma descarga de excesso de bioenergia com a...
Já aconteceu com você, uma situação em que acreditou que deveria ter uma ereção e não conseguiu? EXPECTATIVAS, EREÇÕES E MASSAGEM TÂNTRICA...
Venho observando muitas pessoas com dúvidas sobre Energia Sexual. Algumas perguntas dos homens sobre a energia sexual das mulheres e sobre...
Todo mundo gosta de se sentir bem consigo mesmo, de receber elogios, de se sentir amado, querido do jeito que é. Quando sentimos, esperamos...
Você já observou quantos problemas de relacionamento são causados por falta de uma comunicação clara, sincera e objetiva? Muitos de nós...
Essa é uma questão recebida frequentemente dentro da Terapia. Muitos casais tem dificuldade de estabelecer um diálogo de forma aberta e...
Você já ouviu falar na massagem Lingam? Essa é uma das mais célebres práticas do Tantrismo e já ajudou milhares de homens a terem uma vida...
O corpo é um instrumento tão maravilhoso que nos permite viver essa experiência de matéria. É tão incrível que possamos sentir inúmeras...
Você certamente já ouviu falar dos benefícios do pompoarismo para mulheres, mas será que você também conhece o poder do pompoarismo para...
[ art: "Formation of Emptiness" by Lora Zombie ]Quando me refiro ao vazio, não digo exatamente sobre a falta, a ausência de algo, talvez...
Quando falamos de orgasmo, ou melhor, da ausência deles, normalmente caímos no lugar comum e paramos simplistas na falta ou na precariedade...
Ele estava meio triste. Tinha terminado um relacionamento longo há 5 meses. Estava tentando ficar bem. Sentia que tinha que fazer algo a...
Você já se perguntou se tem tempo suficiente sozinho a cada dia? O tempo sozinho, se você se render totalmente à impetuosidade e à...
Quando se vive em sociedade, nem sempre podemos fazer, falar ou ter aquilo que desejamos. Isso é normal, mas toda vez que negamos um...
A vida é como um rio que nasce no alto da montanha e segue seu curso rumo ao mar. Durante esse percurso, enquanto o rio não se torna MAR e...
Ao longo desses últimos 12 meses analisando o padrão energético do vírus covid-19/Sars/Cov-2, pude fazer correlações importantes. Como...
Todos nós temos nosso propósito na vida. Você já encontrou o seu? É lindo ver que temos avançado em relação a esse assunto nos últimos...
Durante a pandemia, o contato físico diminuiu drasticamente. Você sabia que o contato físico tem o poder de aliviar o estresse, curar...
Começando com um fato: mais de 95% dos homens que procuram a terapia tântrica com algumadisfunção sexual - problemas de ereção, ejaculação...
A mentira nº 1 sobre a massagem tântrica é que tem um final feliz. Não tem! A massagem tântrica é uma bela experiência, de sagrada...
Muitas pessoas acabam associando a palavra tantra com práticas sexuais. É muito simples e rápido fazer essa associação, basta pesquisar na...
Os bloqueios emocionais na Terapia Corporal são considerados memórias reprimidas de conflitos internos adquiridos ao longo da vida e que...
Veja todos

Receba novas reflexões por email...