Ciúme e relacionamento

O ciúme pode ser um sentimento bem desagradável, ele pode ser manifestado para um namorado, amigo ou algum membro da família

Todo mundo já ouviu que um pouquinho de ciúmes é bom. Mas será mesmo?

É um sentimento que se manifesta como forma de alerta, nos sinaliza que algo não está caminhando como desejamos. Ele pode ser real e imaginário. O extinto ativa um desejo de proteção, é nesse momento que “às vezes” o lado que se sente ameaçado implica, começa a brigar e falar coisas que aumentam a realidade dos fatos.

O portador do ciúmes clama por atenção, acatar e baixar a guarda não é saudável, é importante notar o desequilíbrio e procurar ajuda, o ciúmes excessivo destrói relações, principalmente as afetivas.

Uma demonstração esporádica de insegurança é considerado normal, é mais fácil de lidar e dependendo da relação ela até pode sumir ou ficar ainda mais esporádicas.

O ciúme obsessivo é doença, necessitando de ajuda psicológica, a situação sai muito do controle, causando sofrimento, pensamentos cruéis, fantasias irreais e delirantes. A pessoa tem a percepção que vai te perder e tem atitudes para evitar a perda.

É muito importante:

. Entender os motivos da insegurança e ciúmes do parceiro(a)

. Encontrar formas para a melhor comunicação.

. Esclarecer que o parceiro fantasia a partir do medo.

. Estabelecer limites e preservar a individualidade.

. Criar acordos de convivência

. Investir na terapia.