Andropausa
publicado por Agni Maharani (Tina)
Poucos sabem, mas a andropausa é a diminuição dos hormônios sexuais no homem. Acomete homens a partir dos 40 anos e ocasiona perda de libido, mudança no humor, perda de energia e da habilidade física. Os níveis de testosterona são diminuídos na andropausa, de um modo geral os homens mais jovens têm maior quantidade de testosterona. Não são todos os homens que vão apresentar sintomas ou mesmo sofrer com o declínio na perda da testosterona.
A andropausa é acompanhada com alguns sintomas, sendo eles: alterações na função sexual, o homem sente mais dificuldade na ereção espontânea, tem redução no desejo e desânimo sexual. Na parte física nota-se o aumento de gordura corporal, reduz massa muscular e até os pelos podem diminuir. O lado emocional é afetado porque o homem pode se tornar inseguro e a possibilidade de desenvolver insônia é grande, fator que interfere diretamente na reposição de vários hormônios.
Para tratar é importante a orientação médica para avaliar a necessidade se reposição hormonal. Hábitos saudáveis como atividade física e alimentação equilibrada são primordiais para elevar a qualidade de vida desse homem.
A massagem tântrica é muito recomendada como auxílio no tratamento, ela tem o objetivo de elevar a autoestima, autoconfiança, aumenta a libido e ajuda na liberação dos hormônios do prazer e do bem estar.
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