Raiva

Raiva

A raiva é uma emoção expressiva, sua direção é para o exterior do organismo. Quando a pessoa reprime esse sentimento, ela impede o fluxo dessa energia para fora. Isso acontece ao segurar a respiração impedindo a expiração completa. Quando a pessoa prende a respiração, ela contrai o diafragma bloqueando o fluxo das sensações no abdômen gerando tensão na parte superior do tronco. 

O sentimento de ameaça faz a pessoa bloquear a empatia e ligação afetiva por instinto de defesa - fuga e ataque - isso prepara a defesa do organismo de ataques, pois o afeto gera a necessidade de aproximação entre as pessoas. Quando a expressão agressiva é reprimida o cérebro continua em estado de alerta e deixa o aparelho motor tenso. O organismo volta ao estado de equilíbrio quando existe a permissão de expressar fisicamente a raiva, mesmo estabelecendo limites - como as prática de liberação em procedimentos terapêuticos - assim o indivíduo sente-se seguro e com permissão para se expressar sem machucar quem quer que seja, e assim volta ao seu estado de equilíbrio tendo a capacidade de restabelecer conexões de amor, afeto, prazer e empatia. 

A raiva pode ser uma aliada até certo ponto, ela nos impulsiona nos tirando da zona de conforto. A raiva irriga sangue para a musculatura esquelética preparando o corpo nos deixando em estado de alerta para perceber ameaças e nos defender. Ela pode se manifestar em ocasiões de frustração e mágoa. O melhor a fazer nesse momento é respirar fundo por várias vezes permitindo que o fluxo energético aconteça e a expressão dessa emoção seja direcionada para fora e liberar o estado de alerta e tensão do aparelho motor, para que assim a pessoa volte para seu equilíbrio e lide com centramento a situação de conflito. A repressão da raiva produz um alto nível de estresse e ressentimento vital no qual faz com que as pessoas se tornem desequilibradas emocionalmente com o olhar excessivamente para fora de si buscando culpados por tudo que acontece com elas, sendo que na verdade os impulsos de fúria e/ou pensamentos negativos, por não liberarem esses sentimento, faz com que coisas negativas sejam atraídas cada vez mais para vida dessa pessoa. As pessoas se negam cada vez mais a expressar seus sentimentos de raiva e fúria por vários motivos, um deles é o medo da rejeição, a necessidade de ser visto como um ser pleno. podemos ser esse ser pleno, mas precisamos ser realistas com nossas realidades, com nossas emoções respeitando o espaço e a individualidade do outro sem machucar ninguém, nem a nós mesmo quando precisarmos expressar nossos sentimento. Até porque reprimir-los causa um dano muito maior a todos os envolvidos e os que estão em volta. Busque um lugar seguro com privacidade e coloque para fora suas emoções, seja gritando, batendo em um travesseiro, escrevendo, chorando, falando tudo o que gostaria de falar para o outro, mas fazendo isso para você mesmo na frente do espelho. 

Busque por procedimentos terapêuticos corporais para essa liberação de tensões e estresse, nós te conduzimos nesse processo de retorno aos seu estado de equilíbrio físico, mental e emocional.




Outras reflexões

Chamada de “dispareunia”, a dor que ocorre durante as relações sexuais pode representar para as mulheres um empecilho maior à satisfação...
Continuando do último artigo aonde falamos profundamente sobre larvas astrais, vamos buscar elucidar o entendimento vibracional dessa...
Depressão é uma desordem psiquiátrica muito mais frequente do que se imagina. Estudos recentes mostram que 10% a 35% das pessoas apresentam...
Autoconfiança e autoestima, de onde vêm? Gostaria de compartilhar um pouco como construir a autoestima e autoconfiança. Geralmente as...
As buscas espirituais são essenciais para alcançar estados elevados de consciência e realização. Termos como Nirvana, Samadhi e Sensação...
Nesse texto me refiro a vibrador clitoriano, os modelos menores que só vibram e encaixam perfeitamente no clitóris. Modelos de pênis de...
É a falta de libido. Disfunção sexual em que a pessoa não tem desejo e interesse sexual. É mais comum em mulheres, e nesse texto é delas...
Primeiramente depende(risos), cada um é livre para deixar a estética do seu corpo como preferir. As normas de gêneros nos tempos atuais...
Metafísica é a Ciência que estuda a origem, causa dos aspectos apresentados na vida real, no que chamamos de realidade, o que os nossos...
Você já ouviu falar na massagem Lingam? Essa é uma das mais célebres práticas do Tantrismo e já ajudou milhares de homens a terem uma vida...
Em profundo silêncio, olhe dentro e observe... Observe seu entusiasmo pela vida...Perceber que se você está simplesmente entediado consigo...
Veja todos

Eventos com data marcada

abril 2025 Ilhabela (Ilha Bela) SP
  • 5 abr a 30 novembro 2025
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Amara RossRoss Saiba +
maio 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 3 mai a 23 junho 2025
  • Acolhe diversidades de gênero e inclui perspectiva BioPsicoSocial
  • sábado 9h a domingo 19h
  • Perfil de Iara RamirezIara Saiba +
maio 2025 São Paulo (Capital) SP
maio 2025 Caxias do Sul RS
  • 10 a 11 maio 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 7h a domingo 17h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
maio 2025 Aracaju SE
maio 2025 Itapeva MG
  • 16 a 18 maio 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
maio 2025 Vila Madalena SP
maio 2025 Itapeva MG
maio 2025 Brasilia DF
maio 2025 Vila Mariana SP
maio 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 24 a 25 maio 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
maio 2025 Ipiranga SP
maio 2025 Vila Madalena SP
  • 27 maio 2025
  • Meditação Dinâmica Adaptada
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
maio 2025 Itapeva MG
junho 2025 Itapeva MG
  • 6 a 8 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
junho 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 6 a 8 junho 2025
  • Divino Lótus
  • sexta 20h30 a domingo 16h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
junho 2025 Brasilia DF
junho 2025 Rio de Janeiro RJ
junho 2025 Aracaju SE
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Itapeva MG
  • 13 a 15 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
junho 2025 Caxias do Sul RS
  • 14 a 15 junho 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Belo Horizonte (BH) MG
julho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Vila Madalena SP
  • 8 julho 2025
  • Meditação Kundalini
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
julho 2025 Itapeva MG
  • 18 a 20 julho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
julho 2025 Vila Madalena SP
julho 2025 Itapeva MG
  • 25 a 27 julho 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 16 a 17 agosto 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
  • 19 agosto 2025
  • Meditação Nataraj
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 setembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
setembro 2025 Itapeva MG
  • 19 a 21 setembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
  • 30 setembro 2025
  • Meditação Chakra Loop
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Vila Madalena SP
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 7 a 9 novembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 18h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
novembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 8 a 9 novembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2025 Vila Madalena SP
  • 11 novembro 2025
  • Respiração em Espiral
  • terça-feira 21h às 23h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
novembro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 28 a 30 novembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 18h
dezembro 2025 Vila Madalena SP
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +