Quando a alegria surgir, torne-se ela

Meditações do Tantra

Quando a alegria surgir, torne-se ela

publicado por

tags: Osho, Meditação

Na alegria de ver um amigo há muito tempo ausente, penetre nessa alegria.

Entre nessa alegria e torne-se um com ela - qualquer alegria, qualquer felicidade. Isto é apenas um exemplo: ao ver um amigo há muito tempo ausente... De repente, você vê um amigo que não via há muitos, muitos dias, ou muitos, muitos anos. Você é tomado por uma alegria súbita. Mas a sua atenção estará no amigo, não na sua alegria. Então você estará perdendo alguma coisa e essa alegria será momentânea. A sua atenção está focada no amigo, você começará a conversar, a relembrar coisas, e você perderá essa alegria e ela irá embora. 

Quando você vê um amigo e, de repente, sente uma alegria surgindo em seu coração, concentre-se nessa alegria. Sinta-a e torne-se ela, e encontre o amigo enquanto está consciente e preenchido com sua alegria. Deixe que o amigo esteja simplesmente na periferia enquanto você permanece centrado em sua sensação de felicidade.

Isso pode ser feito em muitas outras situações. O sol está nascendo e, de repente, você sente alguma coisa subindo dentro de você. Então, esqueça-se do sol, deixe que ele permaneça na periferia. Esteja centrado na sua própria sensação de energia subindo. No momento em que você olhar para ela, ela se espalhará. Ela se tornará todo o seu corpo, todo o seu ser. E não seja apenas um observador dela, dissolva-se nela. Existem muito poucos momentos em que você sente alegria, felicidade, êxtase, mas você segue perdendo-os porque você se torna centrado no objeto.

Sempre que há alegria, você sente que ela está vindo de fora.

Você encontrou um amigo, é natural parecer que a alegria está vindo do seu amigo, de vê-lo. Mas não é o caso. A alegria está sempre dentro de você. O amigo apenas criou a situação. O amigo ajudou-a a vir para fora, ajudou-o a ver que ela está aí. E isso não é apenas com a alegria, mas com qualquer coisa: com a raiva, com a tristeza, com a miséria, com a felicidade, é assim com tudo.    Os outros apenas criam situações nas quais as coisas que estão escondidas em você são expressadas. Eles não são as causas, eles não estão causando nada em você. Qualquer coisa que estiver acontecendo, está acontecendo em você. Aquilo esteve sempre ali. Foi somente o encontro com esse amigo que criou a situação na qual tudo aquilo que estava escondido veio a se abrir, veio para fora. A partir de fontes ocultas, ela tornou-se aparente, manifesta. Sempre que isso ocorrer, permaneça centrado na sensação mais interna, e então você terá uma atitude diferente a respeito de tudo na vida. 

Mesmo com emoções negativas, faça isso. Quando você estiver com raiva, não fique centrado na pessoa que a fez surgir. Deixe que ela fique na periferia. Torne-se simplesmente a raiva. Sinta a raiva em sua totalidade; permita que ela aconteça internamente. Não racionalize, não diga que foi esse homem quem a criou. Não condene o homem. Ele simplesmente criou a situação. E sinta-se agradecido a ele por ele ter ajudado alguma coisa que estava escondida a vir para fora. Ele lhe bateu em algum lugar e a ferida estava escondida ali. Agora que você a conhece, torne-se a ferida.

Use isso com qualquer emoção, negativa ou positiva, e haverá uma grande mudança em você. Se a emoção for negativa você se livrará dela ficando consciente de que ela está dentro de você. Se a emoção for positiva, você se tornará a própria emoção. Se ela for alegria, você se tornará alegria; se ela for raiva, a raiva irá se dissolver.

E essa é a diferença entre emoções negativas e positivas. Se você tornar-se consciente de uma certa emoção e, ao tornar-se consciente, a emoção se dissolver, então ela é negativa. Se ao tornar-se consciente de uma certa emoção, você se torna a própria emoção e então ela se espalha e torna-se o seu ser, ela é positiva. A consciência funciona diferentemente em ambos os casos. Se ela é uma emoção venenosa, você a libera através da consciência. Se ela é boa, feliz e extática, você se torna um com ela. A consciência aprofunda-a.

Assim, para mim, esse é o critério: se alguma coisa é aprofundada pela sua consciência, ela é alguma coisa boa. Se alguma coisa se dissolve através da consciência, ela é alguma coisa ruim.  Aquilo que não consegue permanecer em consciência é pecado e aquilo que cresce em consciência é virtude. Virtude e pecado não são conceitos sociais, eles são percepções mais internas. 

Use a sua consciência. É exatamente como se houvesse escuridão e você trouxesse a luz: a escuridão não estará mais ali. Apenas por trazer a luz, a escuridão não estará mais ali, porque na verdade ela não estava. Ela era negativa, era apenas a ausência de luz. Mas muitas coisas que estão aí se tornarão manifestas. Só por trazer a luz, essas estantes, esses livros, essas paredes, não desaparecerão. Na escuridão eles não estavam, você não podia vê-los.Se você trouxer a luz, a escuridão não estará mais ali, mas aquilo que é verdadeiro será revelado. Através da consciência, tudo que é negativo como a escuridão será dissolvido - ódio, raiva, tristeza, violência. 

E então o amor, a alegria e o êxtase, pela primeira vez, serão revelados a você. Assim, na alegria de ver um amigo há muito tempo ausente, penetre nessa alegria.

– OSHO - Vigyan Bhairav Tantra

Sobre o Vigyan Bhairav Tantra, Osho diz: "Estes sutras de Shiva são as técnicas mais antigas, as mais ancestrais. Mas você pode chamá-las de as mais recentes também, porque nada pode ser adicionado a elas. Elas incluíram todas as possibilidades, todos os meios para se limpar a mente, para se transcender a mente. Nem um único método pode ser adicionado aos cento e doze métodos de Shiva."  "Estes cento e doze métodos de meditação constituem toda a ciência da transformação da mente."

Outras reflexões para você

Certa vez, em uma aula de Biodanza de um facilitador que eu admiro muito, ele nos convidou a olharmos com honestidade para nosso interior e...
Há pessoas que consideram vantagem tirar proveito de situações, pessoas e lugares. Por onde passam, acreditam que se dão bem por retirar...
A impotência sexual masculina também é definida como “disfunção erétil”. É um problema comum que atinge muitos homens ao menos uma vez,...
Bem-vindos ao ano do Sol! Nosso astro regente desse ano nos surpreendeu com alguns acontecimentos que, sinceramente, quem não esperava uma...
Muladhara chakra • (chakra kundalíneo) • Significado do nome: Fundação ou suporte da base. • Nome ocidental: Chakra Básico. • Localização:...
Dia de atendimento com massagem tântrica sempre mexe comigo. A começar pela imensa troca de energia que acontece ali. Invariavelmente,...
Com o tempo, nos relacionamentos, especialmente aqueles de longo prazo, há uma crescente relutância nas mulheres em fazer amor, e...
Sexualidade feminina e saúde são temas que caminham em conjunto. Contudo, mesmo com os avanços da sociedade quanto aos papéis de gênero, a...
Muitas pessoas sofrem com disfunções sexuais, e é comum que sofram por muito tempo, até que já não suportem mais e consigam buscar ajuda...
Rótulos. Vivemos numa sociedade de rótulos: A louca A bem sucedidaA drogadaA putaA macumbeiraA amanteA serva de DeusA safadaA crakudaA...
O que aconteceria se mudássemos totalmente o nosso pensamento, para uma mentalidade de crescimento? Significaria que nossa mente está...
Eu tenho corpo mas não sou meu corpo.Eu posso ver e sentir meu corpo,E o que pode ser visto e sentido não é o verdadeiro Eu.Meu corpo pode...
A mitologia consegue comportar e corresponde a diversos arquétipos que são muito típicos até os dias de hoje. E existe uma lenda que...
Chamada de parafilia (preferência sexual fora da normalidade), a podolatria pode ser definida como uma atração nos pés, como se os pés...
Metafísica é a Ciência que estuda a origem, causa dos aspectos apresentados na vida real, no que chamamos de realidade, o que os nossos...
A proposta da prática da massagem é que não ocorra toques por parte do interagente para a terapeuta, queremos que o mesmo seja desconectado...
Recentemente atendi uma moça que teve pouquíssimas experiências sexuais na vida, apesar de já ter 38 anos. Ela nunca teve prazer nas...
A mentira nº 1 sobre a massagem tântrica é que tem um final feliz. Não tem! A massagem tântrica é uma bela experiência, de sagrada...
A Massagem Tântrica é uma ferramenta terapêutica usada para que o ser humano possa restabelecer a potência orgástica, depois abrir o...
Veja todos

Receba novas reflexões por email...