Conheça os benefícios do pompoarismo

Sexóloga e terapeuta aponta os benefícios da técnica na relação sexual e na saúde

Conheça os benefícios do pompoarismo

publicado por Lu Angelo

Marie Claire

com Raje Vidya

Conhece a técnica do pompoarismo? Além de melhorar a performance feminina na cama, traz vários benefícios à saúde. Quem explica é a sexóloga e coordenadora de Cursos em Grupo e Individuais de Tantra, do Centro Muladhara, Raje Vidya.

O que é o pompoarismo?
É uma ginástica íntima feminina e os benefícios são imensuráveis. A arte de pompoar tonifica a região íntima da mulher. Assim consegue sentir e proporcionar muito mais prazer em suas relações sexuais. Funciona para quem tem problemas de baixa de libido, falta de desejo, dispareunia (dor na relação sexual) e dificuldade para alcançar o orgasmo.

Quais os principais benefícios que o pompoarismo traz à mulher?
- Fortalece toda a musculatura íntima.
- Intensifica a nossa sensibilidade.
- Consciência vaginal.
- Melhora a irrigação sanguínea na região pélvica, com isso aumenta a lubrificação.
Consegue prevenir problemas como: Incontinência urinaria ( que é causada pela queda da bexiga); diminui o período da menstruação, eliminando cólica e os sintomas da TPM; reduz consideravelmente vários sintomas da menopausa como o ressecamento vaginal e baixa de libido; melhora o funcionamento do intestino.

Por que a mulher tem que praticar o pompoarismo?
É Importante para se conhecer melhor. Ela vai descobrir o potencial dela, o seu feminino, aumentar o seu prazer e do seu parceiro. Melhora a saúde também. Com a pratica dos exercícios a mulher se sente mais segura, sente mais prazer e depois da prática dos exercícios, se sente poderosa. É indicado também para mulheres que querem fazer parto Natural, pois vai ensinar a como controlar as contrações.

Existe alguma contra-indicação?
Sem contra indicações.

Há alguma idade inicial e também de limite para fazer os exercícios?
Independe da idade.

Veja a matéria completa na página original (Marie Claire)




Outros artigos interessantes para você

"Sinta o cosmos como uma translúcida presença sempre viva. Se você tomar uma droga do tipo LSD, ou alguma coisa assim, todo o mundo ao seu...
Faz mais ou menos uns 7 anos, uma colega de trabalho me mostrou uma reportagem do jornal A Gazeta/ES que falava sobre a massagem tântrica...
Atendo homens como terapeuta tântrica desde 2014. E desde que comecei, muito do que eu pensava sobre eles se transformou e hoje posso a...
O Tantra no ocidente é cercado de mistério e admiração. Para alguns praticar o Tantra é quase o mesmo que praticar o Kama Sutra, para...
Vida. Não há nada diferente disso. Níveis, escalas, estágios, formas. Tudo isso pode variar, mas a morte absoluta não há. Um objeto, um...
Depressão é uma desordem psiquiátrica muito mais frequente do que se imagina. Estudos recentes mostram que 10% a 35% das pessoas apresentam...
Motivo seria pelo fato do orgasmo aumentar os níveis de dopamina e ocitocina no corpoEm meio a pandemia do novo corona vírus (COVID-19),...
A palavra integrar significa “fazer parte de algo”. A sensação ou a idéia de pertencer a algo, alguém, um grupo, ou a um trabalho...
O início de uma trajetória é sempre caracterizado por um único passo. É ele que desencadeia uma série de outros, responsáveis por colocar...
[ Arte "Orgasmo", de Axel Rodriguez Martinez ] Cada mulher tem seu jeito de atingir o orgasmo. Para umas, basta uma rapidinha. Já para...
Não devemos dar nem receber,mas permanecer natural, porque Mahamudraestá para além de toda aceitação e rejeição.Já que alaya não é...
Uma vez eu li em um livro que tratava de cura pélvica feminina que existem determinados traumas que somente um homem poderia curar numa...
Veja todos

Encontre atividades próximas à você:



Quer receber nossas newsletters por email?