Hormônios e Menopausa

A menopausa É um declínio natural nos hormôniosreprodutivos quando a mulher atinge a faixa etária de 40 anos. Os ovários param de produzir hormônios e o indício Se dá quando a mulher fica 12 meses sem menstruar.

Os sintomas da menopausa mais comuns é a onda de calor e o ressecamento vaginal. A combinação desses sintomas pode desencadear uma ansiedade, baixa auto estima, baixa libido, envelhecimento da pele é até mesmo uma depressão.

O auge dos hormônios da mulher estão em baixa, é como se a Juventude fosse um flash. Algumas mulheres lidam de forma madura é aceitam as novas condições do seu corpo, os anos de experiência dá o ar da graça e tudo faz parte do processo enquanto há vida.

O ressecamento vaginal pode ser tratado com lubrificantesa base de água, tem até hidratantes vaginais que aliviam o sintomas. A falta de libido pode ser aliviada com auto toques de masturbação e até mesmo a massagem tântrica.

Em circunstâncias especiais a mulher pode fazer reposição hormonal oral.

A mudança de humor também pode se fazer presente, para essa oscilação não atrapalhar é importante alguma mudança no estilo de vida como: buscar exercícios mais prazerosos, atividade física para liberar endorfina e terapias corporais como meditação e Yoga.

Ao praticar relação sexual a mulher precisa de atenção nas preliminares, quanto mais estimulada corretamente mais excitada ela pode ficar, e isso ajuda a ter uma penetração prazerosa é confortável, se for necessário faça uso de lubrificante.

No caso de sintomas procure seu ginecologista.