Você já se pegou em uma situação de estresse e percebeu que depois do ocorrido aquela energia permaneceu impregnada ali no seu corpo?

Você já se pegou em uma situação de estresse e percebeu que depois do ocorrido aquela energia permaneceu impregnada ali no seu corpo?

publicado por

O estresse é algo positivo quando acessamos por tempo determinado. O problema é quando esse estado permanece e não é liberado...

Por exemplo, se você está correndo risco de vida, o seu sistema simpático libera adrenalina no seu corpo para que fique ligado e tenha a melhor decisão possível naquele momento. O que acontece é que esse estado de estresse permanece, devido à preocupações demasiadas. Entrando em um estado de sobrecarga, onde qualquer um à sua volta pode ser a próxima vítima daquele descarrego emocional.
Para que liberar toda essa carga em alguém se posso descobrir ferramentas para soltar isso de maneira saudável?

A Meditação Ativa vêm como uma forma de catarse para liberar toda essa densidade energética. Além disso, ela é uma ótima porta de entrada para quem é muito agitado e não consegue ficar parado para meditar. Através de movimentações desenvolvemos o estado de atenção e, consequentemente, a meditação. Na meditação também aprendemos a acessar o relaxamento, deixando o sistema parassimpático atuar em nosso corpo.

Você consegue voluntariamente acessar um estado de relaxamento?
Após as movimentações propostas na meditação ativa, permanecer inerte em um estado de relaxamento é uma delícia. Revigora e harmoniza o Ser, na verdade, existem muitos benefícios que a meditação pode lhe trazer.
Quão disposto você está a se desafiar e fazer algo diferente para o seu bem? A mudança vem quando estamos dispostos a superar aquilo que nos desafia.
A meditação é para todos, sem exceções ou desculpas. Todos precisam encontrar a paz interna para, finalmente, descobrir quem é você e o que você veio fazer aqui.
Gratidão

Victor Martini
Victor Martini é professor de Yoga, terapeuta tântrico, thetahealer e soundhealer. Habilitado em todas as modalidades de massagem do Método Deva Nishok. Utiliza a terapia tântrica como ferramenta para trazer cura e harmonia para todos os corpos (físico, energético, emocional, mental e astral), liberando tensões [...]

Veja o perfil completo

Outras reflexões para você

Um dos papéis mais importantes de um Renascedor é ensinar as pessoas a completarem um ciclo de energia. Isso significa ensinar as pessoas a...
Nos últimos tempos, tenho tido o grande privilégio de testemunhar pessoas experimentando uma cura espontânea de feridas antigas, podendo...
Homens e mulheres podem desenvolver esse fetiche, as axilas possuem odor peculiar de pessoa pra pessoa, libera o feromônio(hormônio que...
A Terapia Tântrica promove uma ressignificação da sexualidade de quem a busca. Como terapia corporal auxilia no processo de reeducação...
É uma disfunção sexual aonde o homem demora muito para ejacular, mesmo com desejo, ereção, e excitação presentes. Alguns nem conseguem...
Quem já tem o hábito de mergulhar em si passará tranquilamente por esse momento que estamos vivendo.Quem não tem o hábito de mergulhar em...
Quer você queira ou não ... os relacionamentos desempenham um papel importante na vida de todo ser humano, desde a origem dos tempos....
Quando nos apaixonamos, alcançamos o êxtase, conhecer alguém através de si é mesmo incrível; somos arrastados por uma onda de paixão, que...
O contato com o Tantra possibilita uma espécie de sabedoria que não é o saber racional e lógico usual, da forma como o conhecemos. Santo...
O desenvolvimento por meio do Tantra nos torna capazes de sentir e perceber nosso corpo como nunca havíamos antes.A correria do dia-a-dia...
O Tantra no ocidente é cercado de mistério e admiração. Para alguns praticar o Tantra é quase o mesmo que praticar o Kama Sutra, para...
Eu fiz uma breve leitura pelo Google e me deparei com algumas matérias, em sua maioria as mulheres relatam que preferem pênis maiores, mas...
Quando eu era criança: Eu gostava de correr por aí, sentir o vento, subir em árvores, explorar o mundo. Todo o tempo que eu estivesse na...
Ninguém disse que seria fácil ou difícil reencontrar a alma. Geralmente as pessoas que já encontraram não confessam os detalhes do caminho,...
Você já parou pra pensar qual rumo leva uma relação sem diálogo? Já viveu ou vive um relacionamento assim? Muitos relacionamentos se abstém...
Algo muito mágico, quase onírico de quem se abre ao caminho dos ensinamentos e praticas do Tantra é a percepção apurada, de si, do outro e...
Vamos ser sincero, quando foi a última vez que você quis se jogar nos braços de seu parceiro? Se a resposta for no mês passado ou alguns...
Desde o começo da humanidade sempre houve práticas visando o desenvolvimento pessoal e espiritual do ser humano. São várias religiões e...
Lei da atração e energia sexual no Tantra? A lei da atração e a energia sexual têm muito em comum. Em primeiro lugar, é importante...
Veja todos

Receba novas reflexões por email...