O contrário da repressão é a expressão

O contrário da repressão é a expressão

publicado por

"O sofrimento humano é causado pela aversão e resistência ao que está acontecendo. A aceitação é libertadora e aceitar nossa experiência momento a momento, em vez de fugir dela, é algo transformador.
Ensina-nos a enfrentar qualquer dificuldade de frente, com autocompaixão e com a compreensão de que acabará por passar."

Ciolek, Joana (disponível em <http://tinybuddha.com/> acesso em 2018) - no site: Fãs da Psicanálise.

O contrário da repressão é a expressão


As emoções não resolvidas ficam presas no corpo, se acumulam, drenam a nossa energia vital, trazem esgotamento físico e emocional, alterações no comportamento e, por fim, manifestam-se na doença. .

Quando reprimimos as emoções, podemos criar toxicidade no nosso corpo, mente e coração.

As meditações ativas ajudam a processar essas emoções.
Elas levantam conteúdos importantes que são movidos para fora do nosso corpo, dando a possibilidade de entendimento. O corpo equaliza, a mente ressignifica.

É um aprendizado de como expressar nossas emoções sem julgamento.

Expressar, processar e integrar nossas emoções às nossas experiências. Um caminho de cura através da meditação. .

Aysha Almeé (Deva Lasya)
Bailarina e Terapeuta Corporal, Renascedora, Naturopata e atualmente cursando Farmácia. Está em formação em Dançaterapia pela Escola Internacional Maria Fux. Especializou-se em Renascimento e Terapêutica Tântrica no Método Deva Nishok, atendendo mulheres e homens em todos os níveis de massagens tântricas, exercícios bioenergéticos e meditações [...]

Veja o perfil completo

Outros reflexões para você

O Tantra abraça muitas práticas que vão desde respiração, meditação, toques e acessos corporais para que você se desenvolva e atinja mais...
Uma das coisas que a Terapia Tântrica proporciona é a descoberta de coisas sobre si que você jamais imaginou. Numa sessão podem vir risos,...
Altas expectativas em relação à "performance" sexual causam muita frustração.Muitas mulheres me procuram buscando ter orgasmo vaginal,...
A fala aqui é sobre a dominação de um sistema patriarcal ao qual padrões de comportamentos que ainda são muito cobrados atualmente e mesmo...
Aqui no ocidente o conceito de Tantra está intimamente ligado a sexo, orgasmos múltiplos e transcendentais. Tem muita gente divulgando e...
Lei da atração e energia sexual no Tantra? A lei da atração e a energia sexual têm muito em comum. Em primeiro lugar, é importante...
Motivo seria pelo fato do orgasmo aumentar os níveis de dopamina e ocitocina no corpoEm meio a pandemia do novo corona vírus (COVID-19),...
Inspiração. Uma habilidade natural de todos nós, seres criativos, de enxergar além, sobretudo a partir de um olhar mais profundo, mais...
Durante o tempo como praticante de vivências tântricas, pude constatar sobre o fascínio das pessoas pelo orgasmo de corpo inteiro. De fato,...
E se eu te pedir pra fazer uma lista rápida contendo apenas dez, das suas inúmeras qualidades? Espero que você consiga listá-las bem...
Você já parou pra pensar que o orgasmo em si é a ativação da energia sexual? É tb uma das energias mais poderosas que uma pessoa pode...
Vou começar trazendo um dos conceitos de autonomia. Uma das definições encontradas é que autonomia é a capacidade de um indivíduo racional...
As mulheres são lunares, os homens, solares. Os ciclos da natureza se compreendem também no campo do masculino, que tem por tempero cósmico...
A Comunna pra mim é um portal vivo de despertar da consciência, que se manifesta não só naquele espaço físico, maravilhoso por sinal, mas...
Depois de um certo tempo juntos, é comum que casais experimentem o esfriamento da sua vida sexual a dois. Rotina, estresse, horários que...
O ato feminino de ejacular denomina-se “squirt”, é expelido pela uretra num momento de prazer. Não são todas as mulheres que já...
Algo muito mágico, quase onírico de quem se abre ao caminho dos ensinamentos e praticas do Tantra é a percepção apurada, de si, do outro e...
O Masculino relaxado no seu poder. Dentro do que você busca no Tantra e se propõe a praticar o que realmente te sustenta na pratica dessa...
Bem-vindos ao ano do Sol! Nosso astro regente desse ano nos surpreendeu com alguns acontecimentos que, sinceramente, quem não esperava uma...
Veja todos

Receba novas reflexões por email...