Como superar a inibição da nudez durante a sessão?

Como superar a inibição da nudez durante a sessão?

publicado por

O que você aprendeu sobre nudez enquanto crescia? Você aprendeu que é algo errado, que é pecado, ou que seu corpo deveria ser coberto?

Nesse caso, é natural que você se sinta inibido em relação à nudez hoje. O que você aprende quando jovem, fica profundamente gravado em sua mente e em sua memória celular, tornando-se uma crença enraizada, na qual você carrega por longos anos, tendo dificuldade para se livrar.

Condicionamento precoce e nudez

Você quer superar isso? Você sente que uma vida vivida carregando o peso de todo esse condicionamento é limitada?

No entanto, o medo surge toda vez que você se aproxima e tenta desafiá-lo? Toda vez que tentou se aproximar desse medo, se sentiu desconfortável, foi doloroso. E para não sentir novamente, você se esquiva.

E se esse medo não te ferisse mais, deixasse de ser doloroso?

Se a sua crença de que algo pode machucá-lo é forte o suficiente, essa crença terá mais autoridade dentro de você do que a verdade. O velho condicionamento pode permanecer em sua memória celular, assim como em sua mente. Para desfazer essa crença, primeiramente você precisa trazer a gentileza consigo mesmo, o acolhimento.

Abertura para uma possibilidade diferente

Agora, e se, em vez de todo o medo vinculado à vergonha, você pudesse estar aberto a uma possibilidade diferente?

A sua nudez é uma afirmação de sua inocência. Porque é assim que você veio ao mundo – perfeito. E se você aceitasse sua bela nudez, não importa o formato ou o tamanho do seu corpo, como um antídoto para a vergonha?

A vergonha é uma das maiores barreiras à intimidade; intimidade não apenas física, mas emocional. Para começar, essa nunca foi sua vergonha. Passado de geração em geração, é hora de colocá-lo para descansar. E se a sua inibição ou medo de ficar nu, não deriva do condicionamento da infância, mas de ...

· Estar acima do peso, ter cicatrizes ou condições físicas que a envergonham.

· Comparando-se negativamente com outras pessoas.

· Tendo sido criticado por um parceiro.

· A falta de confiança após uma separação traumática.

· Estar em um relacionamento abusivo.

Você tem um conflito interno acontecendo, ou talvez tenha um conflito interno porque está quebrando um acordo com seu parceiro?

Nesse caso, o medo e a sensação de inibição têm um propósito. Ele está fazendo um ótimo trabalho de avisá-lo de que você pode estar prestes a cruzar uma linha que pode não ser do seu interesse, a longo prazo.

Você pode ser insensato na busca da superação desse medo, porque o medo nem sempre é algo ruim. Às vezes é como se a sabedoria falasse com você. Se tiver um conflito interno, é aconselhável resolvê-lo antes de prosseguir. Seria sensato identificar o que está por trás do seu medo ou ansiedade e não assumir imediatamente que é uma coisa ruim, só porque parece desconfortável.

Superando suas inibições e Medos

Se você quer superá-los, você tem uma escolha, viver paralisado por seus medos, ou atraindo coragem de dentro, para ganhar a vitória sobre eles, ganhando liberdade. Em qualquer coisa que fizer na vida, quando estiver saindo da zona de conforto, o medo surgirá. É normal. A questão é se você escolhe deixar o medo vencer. Ou se você encontrar coragem em seu coração para enfrentá-lo. Para crescer, evoluir, expandir.

A massagem tântrica é uma maneira de enfrentar seu medo com delicadeza e começar a desfazer a sua vergonha. É um espaço onde você será amorosamente aceito, afirmado e acolhido.


--
Namastê,

Foto de perfil de Deva Karuno

Deva Karuno

Nota Importante: Durante a terapia, permaneço totalmente vestido e não fico em roupas íntimas. A massagem tântrica não é um serviço sexual ou erótico. Trata-se de um trabalho exclusivamente terapêutico, sem qualquer conotação fantasiosa ou fetichista.Olá, eu sou Karuno, Terapeuta Integrativo e Professor de [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

Você gostaria de soltar-se mais? Desbloquear sua energia vital e sexual? Ser mais livre na cama e viver todo o potencial de prazer que o...
Todos relutamos em nos tornar vulneráveis, em mostrar o que temos dentro de nós, sejam coisas positivas ou negativas. Vivemos com medo de...
A meditação é uma ferramenta que tem origem muito antiga, tem raiz nas tradições orientais como o budismo e hinduísmo, atualmente tem feito...
Aqui , " demônios " não devem ser entendidos como entidades externas ameaçadoras . Deve - se considerar , como a grande yogini " todos os...
Sempre que falamos de Tantra, falamos não só de técnicas e práticas corporais de intervenção direta, como a massagem Tântrica, ou mesmo da...
Condição que promove dor genital ou pélvica durante o contato íntimo ou durante o pico do prazer. Essa disfunção é mais comum em mulheres e...
A todo momento estamos morrendo e renascendo. A onda alcança a praia e se transforma em mar. Todo dia um novo amanhecer e um novo...
Fiz esse texto para falar sobre traições amorosas, onde muitas vezes relacionamentos chegam ao fim, e tem aqueles que tudo suportam e...
Veja todos

Eventos com data marcada

setembro 2024 São Paulo (Capital) SP
setembro 2024 Brasilia DF
  • 30 set a 28 outubro 2024
  • segunda 19h30 a segunda-feira 22h
  • Perfil de Prem Apoorva (Apoorva)Apoorva Saiba +
outubro 2024 Recife PE
outubro 2024 Itanhaém SP
  • 10 a 13 outubro 2024
  • Imersão em autoconhecimento e tantra
  • quinta 11h a domingo 18h
  • Perfil de Verônica AnandaAnanda Saiba +
outubro 2024 Osasco SP
  • 18 a 20 outubro 2024
  • Toque Natural Massoterapia
  • sexta 20h30 a domingo 17h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2024 Florianópolis SC
outubro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Vila Madalena SP
novembro 2024 Belo Horizonte (BH) MG
  • 9 a 10 novembro 2024
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 9h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2024 Caxias do Sul RS
  • 9 a 10 novembro 2024
  • Espaço Gaya
  • sábado 9h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
novembro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Rio de Janeiro RJ
  • 21 nov a 4 dezembro 2024
  • quinta 1h a quarta-feira 1h
  • Perfil de Verônica AnandaAnanda Saiba +
novembro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Belo Horizonte (BH) MG
  • 22 a 24 novembro 2024
  • Espaço Kaya Terapias
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Shantideva (Osmar)Shantideva Saiba +
novembro 2024 Rio de Janeiro RJ
novembro 2024 Brasilia DF
novembro 2024 Vila Mariana SP
  • 23 a 24 novembro 2024
  • sábado 10h30 a domingo 20h30
  • Perfil de Luciana GarimaGarima Saiba +
dezembro 2024 São Paulo (Capital) SP
  • 10 dezembro 2024
  • Espaço Shiva Shakti
  • terça-feira 10h às 20h
  • Perfil de Verônica AnandaAnanda Saiba +
dezembro 2024 Itapeva MG
dezembro 2024 Caxias do Sul RS
  • 14 a 15 dezembro 2024
  • Espaço Gaya
  • sábado 9h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
dezembro 2024 Itapeva MG
  • 20 a 22 dezembro 2024
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
dezembro 2024 Itapeva MG
  • 27 dez a 1 janeiro 2024
  • Festival de fim de ano
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a quarta-feira 17h
janeiro 2025 Itapeva MG
  • 3 a 5 janeiro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 17h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
janeiro 2025 Itapeva MG
  • 10 a 19 janeiro 2025
  • Turma Intensiva!
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h30
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Perfil de Deva NishokNishok Saiba +
janeiro 2025 Itapeva MG
janeiro 2025 Itapeva MG
fevereiro 2025 Itapeva MG
fevereiro 2025 Itapeva MG
  • 21 a 23 fevereiro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
março 2025 Belo Horizonte (BH) MG
março 2025 Itapeva MG
abril 2025 Itapeva MG
  • 4 a 6 abril 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
abril 2025 Itapeva MG
  • 25 abr a 4 maio 2025
  • Turma Intensiva!
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h30
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Perfil de Deva NishokNishok Saiba +
maio 2025 Itapeva MG
junho 2025 Itapeva MG
  • 6 a 8 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
junho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Itapeva MG
  • 7 a 16 novembro 2025
  • Turma Intensiva!
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h30
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Perfil de Deva NishokNishok Saiba +
novembro 2025 Itapeva MG
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +