Inteligência Emocional

Inteligência Emocional

publicado por

As pessoas da minha geração, em sua grande maioria, devido a questões histórico-culturais, foram ensinadas a buscar desenvolver o intelecto, admirar e inflar o ego daqueles que o desenvolveram bem.

E as emoções, que fazem parte da nossa vida o tempo todo, acabaram ficando de lado, foram tratadas como frescura, coisa de gente fraca, algo sem importância, recentemente chamadas de mimimi...

Precisamos olhar para as nossas emoções. Curar a necessidade de projetar nossas expectativas no outro, o condicionamento do nosso bem estar às atitudes do outro, o ímpeto culpabilizar o outro pela forma como nos sentimos.

A maneira com que sentimos as emoções determinam a forma como lidamos com tudo ao nosso redor. Se sentimos raiva, é raiva o que compartilhamos. Se sentimos amor, é o que compartilhamos. Ou sabemos equilibrar nossas emoções, ou somos falsos, reprimindo o que estamos sentindo verdadeiramente.

É uma coisa bem importante pra começar a ensinar desde cedo às novas gerações. É urgente começar a tratar as crianças com respeito, com amor, com carinho, deixando-as seguras para serem espontâneas e criativas. Poupando-as de comparações que estimulem a competição e a busca pela perfeição, que as façam sentirem-se inferiorizadas, do sentimento de culpa, do peso de expectativas gigantescas sobre seus ombrinhos, da vontade de que se tornem robôs que fazem somente o que é esperado delas, mesmo que lhes seja torturante, por acreditarem que apenas assim serão aceitas e amadas.

Você tem reparado o quanto algumas crianças falam alto? Elas querem ser ouvidas e muitas vezes o que dizem é ouvido como se não tivesse importância, como se fosse bobagem. A criança fica ignorada e para ser ouvida acaba elevando a voz.

Criança também tem que ser olhada no olho, ouvida com atenção, se sentir segura e confortável para conversar sobre o que quiser com as pessoas próximas. Sem medo de ser reprimida, julgada, ridicularizada ou apanhar por isso.

Quantos de nós sofreram com criações duríssimas, super repressoras, conviveram com ameaças, gritos, palavrões, castigos, comparações, palavras que magoaram profundamente, duras críticas, foram taxadas de algo ruim e acreditaram que isso as definia e tantas outras coisas que acabaram marcando a vida adulta de uma forma negativa?

Os pais agiam assim porque acreditavam naquele momento que era certo agir assim. Mas vale a pena continuar reproduzindo esse mesmo tipo de tratamento com as crianças agora?

As feridas emocionais da infância podem sangrar pela vida inteira. Nos tornar adultos fechados, vergonhosos, duros, sem paciência, sem empatia, carregados de culpa, medo, insegurança, tristezas, fragilidades, carências, sentimentos de inferioridade, falta de amor próprio, “senhores da moral alheia”, juízes da vida dos outros... Porque continuamos a carregar aquelas crenças de que somos daquela forma que nos sentimos quando éramos crianças e fomos tratados de uma determinada forma que nos fez acreditar nelas.

Claro que podemos conseguir deixar essas feridas para trás se tomarmos consciência delas e tivermos o entendimento de que podemos curá-las, de que já passou e que como adultos, damos conta agora de tais questões.

No entanto, nem todas as pessoas encontram caminhos que trazem essa luz à consciência e acabam aprisionados naquela visão ruim que têm de si próprios e trazem consigo uma série dessas questões emocionais que só geram dor e prejuízos.

Se podemos evitar que as crianças sejam feridas tanto fisicamente quanto emocionalmente, já contribuímos muito para que sejam adultos saudáveis, felizes, confiantes e que vão passar adiante essas características, através dos seus comportamentos, de uma forma muito mais natural.

Óbvio que desenvolver a parte intelectual também é super importante. Mas quando se tem saúde e inteligência emocional, a parte intelectual tem muito mais liberdade, criatividade, segurança e outros recursos para se desenvolver.

Que a inteligência emocional seja vista com tanto valor quanto a intelectual. Cuidemos de nossas crianças, de nós mesmos e uns dos outros. Conscientes de que cada um é importante, de que traz consigo suas potencialidades e que todas devem ser valorizadas, que somos seres imperfeitos e que não há um modelo a ser seguido, de que está tudo bem ser quem se é.

Sempre!

Foto de perfil de Deva Harischandra

Deva Harischandra

Trabalho com meditações ativas, sessões e cursos de Massagem Tântrica (Método Deva Nishock).As Meditações Ativas são técnicas que envolvem som, respiração e movimento. Foram desenvolvidas pelo Osho especialmente para nós ocidentais. Elas nos ajudam a acessarmos o lugar de fazermos nossas reais escolhas, saindo dos [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

Wilhelm Reich foi o primeiro cientista a descrever a natureza e o propósito do orgasmo como uma descarga de excesso de bioenergia com a...
Terapia Neural – por Andreas Peralta A terapia neural é uma maneira diferente de considerar os processos saúde-doença. É baseado em uma...
Pompoarismo é uma prática de fortalecimento do assoalho pélvico praticada a muitos anos, não só por mulher, mas por homens também. É...
Diariamente registramos tensões corporais, muitas vezes geradas por estresse, medo, ansiedade, angústia, dor, aflição, entre outros. O...
Você tem o hábito de expressar o que sente? Ou abafa as suas emoções para não desagradar ou ser visto como chato(a)? Tudo o que sentimos é...
Osho, Como o fenômeno humano de se apaixonar pode ser transformado pelas pessoas numa meditação?Esta é a maneira mais fácil. Na...
É sabido que todas as mulheres podem ter orgasmos múltiplos. Acontece que mais de 50% (cinqüenta por cento) das mulheres nunca tiveram...
Sempre que ouvimos o termo Tantra, ou mesmo pesquisamos sobre no vasto mundo da internet, a referencia que nos é dada para tal busca sempre...
Veja todos

Eventos com data marcada

julho 2025 Brasilia DF
julho 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 20 julho 2025
  • Espaço acolhedor para pessoas LGBTQIAP+
  • domingo 9h às 19h
  • Perfil de Iara RamirezIara Saiba +
julho 2025 Vila Madalena SP
julho 2025 Itapeva MG
  • 25 a 27 julho 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
julho 2025 Campinas SP
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 16 a 17 agosto 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
  • 19 agosto 2025
  • Meditação Nataraj
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Caxias do Sul RS
  • 6 a 7 setembro 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
setembro 2025 São Paulo (Capital) SP
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 setembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Brasilia DF
setembro 2025 Itapeva MG
  • 19 a 21 setembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 19 a 21 setembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Shantideva (Osmar)Shantideva Saiba +
setembro 2025 Vila Mariana SP
  • 27 a 28 setembro 2025
  • sábado 9h30 a domingo 19h30
  • Perfil de Luciana GarimaGarima Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
  • 30 setembro 2025
  • Meditação Chakra Loop
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Brooklin, São Paulo SP
  • 3 a 5 outubro 2025
  • Divino Lótus
  • sexta 20h30 a domingo 16h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 7 a 9 novembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 18h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
novembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 8 a 9 novembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2025 Vila Madalena SP
  • 11 novembro 2025
  • Respiração em Espiral
  • terça-feira 21h às 23h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
novembro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 28 a 30 novembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
dezembro 2025 Vila Madalena SP
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +