Já sei!

publicado por Deva Harischandra Foto de Deva Harischandra

Muitas vezes, a sensação de que já sabemos algo, acaba nos limitando. Nos faz agir da mesma forma de sempre e nos impede de enxergarmos outras possibilidades para uma mesma situação já conhecida.

Desde bebês estamos observando e aprendendo o tempo todo com a realidade que percebemos em nosso entorno. Vamos conhecendo quais reações recebem atitudes de aprovação e reprovação das pessoas que nos criam. E vamos assimilando da forma que conseguimos, quais são as melhores maneiras de sobreviver naquele ambiente que nos é apresentado.

Ao longo da vida, vamos ampliando a gama de possibilidades de acordo com cada situação que recebemos. Nossa mente reage de forma automática àquelas situações já vivenciadas ou semelhantes, vai buscando no arquivo de memórias as formas já prontas de responder a elas. Ela guarda as informações e nos conduz a reagir da “forma mais fácil”, já conhecida. E assim, acabamos perdendo oportunidades de nos relacionar com as situações, optando mesmo sem pensar, pelas respostas prontas já armazenadas no cérebro.

Socialmente, somos cobrados a apresentar respostas rápidas, julgamos que quem não faz isso seria pouco inteligente, ou pouco eficiente. O que não é verdade. Repensar, refletir, buscar outras alternativas para uma situação que já conhecemos, aprender a nos relacionarmos de forma diferente às situações que nos são apresentadas na vida, podem ser de uma riqueza imensa para desenvolvermos como seres humanos. Para agirmos de formas muito melhores e que ainda não havíamos nos atentado para essas possibilidades.

A gente não sabe o que a gente não sabe. E se a gente não se permite olhar pra dentro, perceber que existem muitas formas de reagir a uma mesma situação, acabamos perdendo oportunidades de expandir a mente.

Comecemos a nos observar. E ao invés de responder imediatamente a uma situação, que a gente consiga exercitar novas alternativas de ação. Percebamos o quanto o já conhecido atua sobre a gente e nos limita muitas vezes.

Que a gente perceba o quanto não nos damos essas oportunidades de fazer diferente e nos desenvolvermos. Técnicas de meditação podem nos auxiliar a aprendermos a nos manter alerta a tudo o que está dentro e fora de nós, a aprendermos a estar verdadeiramente em estado de presença, a utilizar o neocórtex cerebral e a agirmos para além do que estamos condicionados.

Podemos facilmente perceber o quanto nos restringimos se fecharmos os olhos e visualizarmos quantas situações não nos permitimos viver porque nossas mentes automaticamente disseram não, sem sequer pensarmos um pouco sobre o assunto. Ou se pensarmos em objetos que utilizamos apenas para a função para a qual ele foi produzido e comercializado e podamos a nossa criatividade de inventar novas alternativas de uso porque nossa mente condicionou que só servia para aquilo.

Assim como dizer automaticamente “não”, ou “sim”, acreditar que determinadas escolhas não têm volta, que não há outros caminhos para alguma situação em que acabamos nos colocando na vida, como utilizar objetos somente e sempre para a função que nos disseram que têm, ou sobre como devemos nos relacionar com o nosso próprio corpo, com outras pessoas, com a vida...

Se pudermos nos observar e repensar as nossas atitudes sobre como nos relacionamos com as situações, certamente poderemos ser mais efetivos na vida.

Deva Harischandra

Trabalho com meditações ativas, sessões e cursos de Massagem Tântrica (Método Deva Nishock).As Meditações Ativas são técnicas que envolvem som, respiração e movimento. Foram desenvolvidas pelo Osho especialmente para nós ocidentais. Elas nos ajudam a acessarmos o lugar de fazermos nossas reais escolhas, saindo dos [...]

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