Dispa-se!

Da vergonha:

• De ser quem se é.

• De gostar do que gosta.

• Da sua história de vida.

• Da sua condição social.

• Do seu corpo.

Da dureza:

• No olhar.

• Nas palavras.

• Nas atitudes.

• No dedo apontado.

• Consigo mesmo(a).

Da necessidade:

• De ganhar em tudo.

• De estar no padrão.

• De aprovação.

• De acertar sempre.

• De parecer bonzinho.

Das crenças:

• Que te geram culpa.

• Que te puxam pra baixo.

• De que não é merecedor.

• De que você não é capaz.

• De inferioridade.

Do discurso:

• Que julga.

• Que condena.

• Que estimula a competição.

• Que oprime.

• Que destrói.

Da ilusão:

• De que algo depende de você.

• De que é possível acertar sempre.

• De que você sabe tudo.

• De que a sua opinião é a certa.

• De que você é pior ou melhor que o outro.

Da cobrança:

• De que o outro tem que atender as suas expectativas.

• De que você tem que dar conta de tudo.

• De que tem que ser perfeito.

• De que tem que agradar a todos.

• De que você tem que estar bem o tempo todo.

Da repressão:

• À sua sexualidade.

• Aos seus sentimentos.

• À sua intuição.

• À sua liberdade.

• Ao seu amor próprio.

Da vontade:

• De ser invejável.

• De ter mais que o outro.

• De parecer superior.

• De falar mal de alguém.

• De culpar.

Dispa-se! De tudo o que não te acrescenta. De tudo que não seja amoroso, gentil, honesto, de tudo que te traz dor ou mágoa, de tudo o que pode prejudicar alguém.

Cuide-se com carinho, cultive o amor próprio, de forma tão abundante, que transborde esse amor e possa distribuir por onde passar.

Um beijo grande no coração!

Dispa-se! Dispa-se muito.