Masturbação Consciente

Masturbação Consciente

tags: arte de Fabio Baroli

Algumas dicas para um momento de intimidade só seu:

  1. Reserve um tempo e local para você, onde não será incomodado;
  2. Prepare o ambiente com coisas que você se identifica e te dão prazer (exemplo: velas aromáticas, incenso, espelho, música que você curta, acessórios eróticos etc);
  3. Antes de começar, peça aos seus guias espirituais (ou o que você acredita) para que esse momento seja abençoado e que você possa acessar o seu prazer, a sua energia sexual como um momento de autonutrição, êxtase e paz interior;
  4. Comece a se despir explorando cada parte do seu corpo bem lentamente;
  5. Traga sua respiração para o abdome, deixe ela lenta, profunda e suave, relaxe o maxilar, feche os olhos e sinta o ar se expandindo a partir do abdome para todo o resto do corpo, siga dessa forma;
  6. Sempre que expirar, expresse todo o som que for possível no momento, trazendo um sentido de relaxamento e êxtase, como se fosse um gemido de prazer mesmo. Pode ser que você comece tímido, mas aos poucos você irá se soltar mais, a música e o leve movimento do seu corpo (que pode estar em pé, sentado ou deitado) vão te ajudar a ir se soltando. Quanto mais som você externar na sua expiração, mais prazer interno você irá sentir. Siga se entregando, deixando a sua potência orgástica se expressar. Ouvir o teu próprio som, o teu gemido, vai te dar cada vez mais prazer;
  7. Com consciência nessa respiração, imagine uma luz vermelha se expandindo a partir do primeiro chakra (região do períneo) e aos poucos ela vai envolvendo todo o seu corpo, se fundindo com a sua aura até envolver todo o espaço em que você está. Essa visualização vai crescendo e seguindo durante toda a masturbação;
  8. Vá acarinhando todo o seu corpo com a ponta dos dedos (mãos em garra), não deixe nenhuma parte sem ser tocada;
  9. No genital (pênis), faça movimentos muito lentos (não acelere, isso você já conhece), utilize um gel ou óleo que você goste, faça movimentos circulares, rotacionais, de baixo para cima, sem muita força ou pressão, siga se observando;
  10. Deixe o seu corpo expressar todos os sons e vibrações que vierem à tona. Não contenha nada;
  11. Siga nessa auto exploração sem pressa, sem ter onde chegar;
  12. Quando sentir, feche os olhos e deixe-se levar pelo auto toque, apenas sentindo e percebendo as sensações no corpo, nada mais. Faça amor com todo o seu corpo;
  13. Aos poucos você vai se perceber num estado orgástico, super nutrido de você mesmo. Fique pelo menos trinta minutos nessa prática;
  14. Não busque o orgasmo, deixe ele acontecer naturalmente se tiver que acontecer;
  15. Quando se sentir saciado, tendo ejaculado ou não, agradeça pela experiência, pelas bênçãos do momento, pelo prazer acessado, agradeça seu corpo.


A proposta é descobrir novos lugares de prazer, perceber o corpo como um todo e não focar apenas em partes separadas e já conhecidas. Novas sensações virão. Aproveite. Delicie-se. Seu corpo é divino e perfeito exatamente como ele é, tudo na sua vida acontece através dele e dos seus sentidos. O sexo não é sujo, nem feio e nem é pecado, ele é sagrado. Fomos gerados a partir de orgasmos e das conexões de nossos corpos. E lembre-se que cada experiência será sempre única, não queira repetir uma experiência anterior, a cada momento somos uma nova versão nossa, a sabedoria do nosso corpo sabe o que precisamos acessar a cada momento, a cada experiência, portanto, se entregue ao toque e confie.




Outras reflexões

Sabemos aqui que muitas mulheres não conseguem chegar ao orgasmo e muitas delas, sequer sabem o que é orgasmo, sempre pinta essa dúvida , se...
“Sua pergunta é, ‘Você poderia falar sobre a arte de nutrir-se com amor?‘ Não há arte porque não há necessidade de nenhum esforço. O Amor é ...
Ser bom e feliz, pode significar diversas coisas para outras pessoas. Para alguns de nós, ser bom e feliz é algo baseado em uma bússola mora...
Os abusos sexuais representam uma das questões mais complexas quando falamos sobre a capacidade curativa do corpo. As feridas de um abuso p...
Você já observou quantos problemas de relacionamento são causados por falta de uma comunicação clara, sincera e objetiva? Muitos de nós fomo...
A internet te oferece um banquete de horrores e fantasias sobre a Kundalini. Serpentes de fogo, psicoses, despertares que mais parecem surto...
É muito comum que o homem sofra com a ejaculação precoce durante muito tempo na vida e só vá buscar ajuda quando já não suporta a angústia d...
O Tantra sempre aborda a presença em primeiro lugar. Todo trabalho é voltado a percepção do corpo, da respiração, da atenção aos seus pensam...
…. Dizer não parece simples mas na verdade é uma questão desafiadora para todo ser, mas propriamente para nós mulheres. A verdade é que ...
As pessoas me perguntam frequentemente:Você consegue meditar?Como pode ficar tanto tempo, sem fazer nada?Na verdade pra mim essa também ...
Que a nossa mente é maravilhosa é inegável, quantas coisas podemos aprender, criar, sentir, compartilhar, idealizar e realizar por meio dela...
Parece que está cada vez mais difícil se relacionar amorosamente. Segundo Zygmunt Bauman, estamos vivendo a era dos amores líquidos, onde o ...
Recentemente, atendi quatro mulheres em diferentes fases da vida, e esse encontro gerou uma reflexão profunda sobre como as mulheres, em sua...

Eventos com data marcada

DELERIUM

DELERIUM

Belo Horizonte 18/set
Treinamento Individual para Disfunções Sexuais

Treinamento Individual para Disfunções Sexuais - Reorganização Funcional da Resposta Sexual - Homens e Mulheres

Pouso Alegre Treinamentos individuais recorrentes ao longo do mês, com atendimentos diários e horário agendado.
Guias Práticos Funcionais

Guias Práticos Funcionais

Pouso Alegre Evento recorrente, com acesso contínuo aos guias práticos durante todo o mês.
Forró e Meditação

Forró e Meditação

São Paulo Todas às Quartas. Das 20:30 às 22:30
Movimentação Tântrica

Movimentação Tântrica

Belo Horizonte 24 Abril - 29 Maio - 26 Junho - 31 Julho - 21 Agosto
Alquimia do Amor

Alquimia do Amor

Cascavel O casal escolhe a data
DELERIUM PRIVATIVO

DELERIUM PRIVATIVO

Rio Grande do Sul Sob agendamento: Caxias do Sul/Porto Alegre/Torres/ Santa Cruz/Santa Maria/Passo Fundo
Workshop Individual Particular Massagem Tântrica

Workshop Individual Particular Massagem Tântrica

Vila Mariana diariamente com agendamento
Tantra para casais

Tantra para casais

Barra da Tijuca Sábados às 10:00hrs
Constelação Familiar

Constelação Familiar

São Paulo Às quartas-feiras 19h30
Desvendando o prazer Feminino

Desvendando o prazer Feminino

Cascavel O cliente escolhe a data
Curso Privativo de Massagem Tântrica

Curso Privativo de Massagem Tântrica

Online Diariamente, sob agendamento.
Curso Privativo de Massagem Tântrica

Curso Privativo de Massagem Tântrica

São Paulo Diariamente, sob agendamento.
Núcleos de Massagem Tântrica

Núcleos de Massagem Tântrica

São Paulo às segundas-feiras 19h30
Movimentação Tântrica

Movimentação Tântrica

Belo Horizonte 27 Março - 24 Abril - 29 Maio - 26 Junho - 31 Julho - 21 Agosto
Encontro Respiração Circular

Encontro Respiração Circular - Vagas limitadas

Vila Madalena Próximas datas: 18/06 , 23/07 , 27/08 e 24/09
Aprenda a Massagem Tântrica - Individual ou em Casal

Aprenda a Massagem Tântrica - Individual ou em Casal

Florianópolis Diariamente com agendamento
Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica

Núcleo de Desenvolvimento da Massagem Tântrica

Belo Horizonte de 2 a 3 vezes por mês
Curso de Massagem Tântrica Funcional

Curso de Massagem Tântrica Funcional

Pouso Alegre Cursos Individuais sob agendamento
Desvendando o prazer Masculino

Desvendando o prazer Masculino

Cascavel A cliente escolhe a data
Forró Consentimento

Forró Consentimento

Vila Madalena Às quartas
Curso Privativo para Casais

Curso Privativo para Casais

Online Diariamente com agendamento