A Dança do Ventre

Uma Jornada de Transformação e Empoderamento Feminino

A Dança do Ventre

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A dança do ventre é uma arte milenar que vai além do simples ato de movimentar o corpo; ela é um convite à exploração da feminilidade e do poder interior. Para mim, a dança do ventre foi crucial na transformação do meu corpo e na cura das feridas emocionais que carreguei por muitos anos.

Remontando a tempos antigos e sendo praticada em diversas culturas do Oriente Médio e norte da África, a dança do ventre é frequentemente associada à deusa Ísis, uma figura mitológica egípcia que simboliza a fertilidade, a maternidade e a magia. Ísis representa poder e transformação, atributos que ressoam profundamente na prática da dança. Ao me conectar com estas raízes históricas e simbólicas, redescobri a força e a sabedoria do feminino que existiam dentro de mim.

Os conceitos de Wilhelm Reich, pioneiro em terapia corporal, também encontram ressonância na dança do ventre. Reich acreditava que as experiências emocionais e os traumas psicológicos são armazenados no corpo na forma de tensões musculares, conhecidas como "couraças". Com seus movimentos fluidos e graciosos, a dança do ventre promove a liberação dessas couraças, permitindo que a energia vital flua livremente. Não é apenas um desbloqueio físico, mas também emocional, ajudando a me reconectar com minhas emoções e a expressar-me de maneira autêntica.

A psicossomática, que estuda a relação entre o corpo e a mente, nos ajuda a compreender como os movimentos rítmicos e repetitivos da dança do ventre estimulam a liberação de endorfinas, responsáveis pela sensação de bem-estar. Além disso, a prática regular melhora a autoestima e a confiança, proporcionando uma sensação de empoderamento. Os conceitos do tantra, que busca a união entre corpo, mente e espírito, ensinam que o corpo é um templo sagrado, e que através da conscientização corporal e da prática espiritual, podemos alcançar um estado de equilíbrio e harmonia. A dança do ventre, com sua capacidade de unir o físico ao espiritual, é uma expressão perfeita destes princípios tântricos.

Minha própria história é um testemunho do poder transformador da dança do ventre. Cresci em um ambiente violento e capacitista, onde minha autoestima e confiança foram constantemente minadas. Meu corpo estava "engessado", resultado das couraças formadas devido às experiências traumáticas de infância. Sentia-me desconectada de mim mesma e incapaz de tomar decisões ou enfrentar meus medos. Foi através da dança do ventre que encontrei a coragem de me transformar. A cada movimento, senti as tensões do meu corpo se dissiparem, enquanto minha confiança e empoderamento cresciam. A dança me proporcionou uma nova perspectiva sobre o meu corpo e minha identidade feminina, ajudando-me a abraçar minha força interior e a superar os desafios que enfrentava.

Esta transformação não impactou apenas minha vida pessoal, mas também inspirou minha carreira profissional. Como terapeuta, professora e futura psicóloga, integro os princípios da dança do ventre em meu trabalho, ajudando outras mulheres a explorarem seu potencial e a conquistarem a cura emocional. Minha jornada pessoal tornou-se uma fonte de inspiração e motivação para guiar outras mulheres em suas próprias jornadas de autodescoberta e empoderamento.

A dança do ventre é mais do que uma forma de arte; é uma ferramenta poderosa de cura e transformação. Através da história, da simbologia, e dos conceitos de terapia corporal, psicossomática e tantra, ela oferece às mulheres a oportunidade de reconectar-se com suas raízes, liberar bloqueios emocionais e celebrar a plenitude de sua feminilidade. Minha própria experiência é um testemunho vivo de seu poder transformador, e espero continuar compartilhando esta sabedoria com outras mulheres ao longo da minha jornada profissional.

Foto de perfil de Dhyan Ashna (Simone Carneiro)

Dhyan Ashna (Simone Carneiro)

No Espaço Mulher Lua, oferecemos um ambiente terapêutico dedicado à saúde emocional feminina, bem como ao atendimento de casais e homens que compreendem e valorizam o propósito terapêutico do nosso trabalho.Conheça meu trabalho na mídia: https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2018/03/06/mais-do-que-prazer-terapia-tantrica-pode-ajudar-a-tratar-trauma-emocional.htm Fundadora e administradora, Ashna é uma terapeuta corporal com [...]

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