Medos

Que a nossa mente é maravilhosa é inegável, quantas coisas podemos aprender, criar, sentir, compartilhar, idealizar e realizar por meio dela... Mas é verdade também que ela pode nos pregar grandes peças, e em meio a tantas possibilidades podemos criar projeções bastante negativas. O medo é uma delas.

Quantos medos nutrimos dentro de nós, criando realidades aterrorizantes, ilusões que nos paralisam e nos impedem de seguir caminhos que poderiam ser tão lindos. Ao superarmos os medos ao longo da vida, podemos observar o quanto isso é verdade.

Somos desde cedo ensinados a termos medo. Medos dos nossos pais nos são transferidos como verdades absolutas. Superá-los é incrível, celebre cada medo que conseguir deixar para trás. Olhe-se no passado e perceba quantos deles já ficaram pelo caminho:

Medo:

• De não ser aceito(a).

• De não ser bom(a) o suficiente.

• Da perda.

• De falar em público.

• Da insegurança.

• Do desconhecido.

• De não agradar.

• De não ser capaz.

• De não ser amado(a).

• De se expor.

• De ficar em posição de vulnerabilidade.

• De ser julgado(a).

• De errar.

• De não atender às expectativas.

• De fracassar.

• Do escuro.

• Da morte.

• Da vida.

• Da solidão.

• De ser enganado(a).

• De ser traído(a).

• De ser comparado(a) pra menos.

• De não estar no padrão.

• De ser trocado(a).

• De ser rejeitado(a).

• De desafios.

• De sair da zona de conforto.

• De se permitir.

• De se aventurar.

• De sentir.

• De não sentir.

• De não ser validado(a).

• De se entregar...

Esses são apenas alguns exemplos, faça a sua própria lista e comemore a dissolução dos seus antigos medos.

Observe também aqueles que você ainda carrega em algum lugar do seu íntimo. Encare-os, acolha-os, se pergunte de onde eles vêm, o que tem por trás deles, e veja-os com olhos conscientes de que podem ser transmutados, como aqueles que um dia você já sentiu tão verdadeiramente e que hoje não passam de lembranças, parte da sua história e alegria por tê-los superado.

Perceba que eles podem ser nada, além de ilusão, de algo que surgiu de um sentimento de menos valia, de muitas afirmações em que acreditamos apenas. Que nenhuma ideia que vem do medo te levará a um bom lugar, apenas à paralisia e à constrição.

O medo pode ser real apenas porque o sentimos. Da mesma forma como aqueles medos que já sentimos se dissolveram, os que sentimos nesse momento também podem.