O incômodo nosso de cada dia

O incômodo nosso de cada dia

publicado por

Na página 145, do livro “JESUS, o maior psicólogo que já existiu”, de autoria de Mark W. Baker, está escrito: “Odiamos nos outros o que não conseguimos suportar em nós mesmos. Uma das perguntas que me fazem de tempos em tempos é a seguinte: ‘Como posso saber o que existe no meu inconsciente que pode estar me prejudicando?’ Para responder a esta pergunta, digo às pessoas que pensem a respeito de tudo que elas não gostam nos outros. A seguir, peço-lhes para fazer uma lista das cinco coisas que mais detestam nas pessoas que as cercam. É provável que essas cinco coisas estejam enterradas em um lugar profundo que os analistas junguianos chamam de o ‘lado da sombra’ do inconsciente.”

​Tenho observado as coisas que me incomodam nas outras pessoas e tenho percebido o quanto é verdade que somos espelhos uns dos outros. A cada crítica que trago sobre o comportamento alheio, começo a buscar em mim o porquê aquilo me trouxe alguma afetação. O que há em mim que quero suprimir, que não aceito e julgo no outro, e que busco deixar bem escondidinho em mim?

​É incrível começar a perceber essas coisas acontecendo em tempo real. Atitudes dos outros que me atravessam e me balançam de alguma forma, muito têm a me ensinar sobre mim mesma.

​Quantas coisas tenho percebido, que são julgamentos que na verdade eu aprendi, são comportamentos condicionados que nada têm a ver com o meu espírito. Na verdade, eu me acostumei a julgar assim devido ao meio em que vivi. Família, escola, sociedade, amigos e religião me ensinaram, e eu nem questionei. Apenas vesti as capas e máscaras que me foram apresentadas como as corretas, aquelas que deviam ser usadas por ser o que esperavam de mim. E segui... Tão dura comigo e com todos à minha volta. Quanto mais próxima a mim, mais julgada e condenada a pessoa por “suas” atitudes e pensamentos, que na verdade eram minhas reprimidas formas de enxergar a vida.

​É tão lindo e libertador começar a se enxergar e ver possibilidades de pensar com a própria cabeça. Trabalhar a si mesma e poder curar suas próprias durezas e, pouco a pouco, passo a passo, devagar, mas progressivamente ir se permitindo e aprendendo a não se deixar afetar pelas atitudes dos outros.

​Pra mim, não é fácil, não é de uma hora pra outra, não é simples. Tem exigido tempo, dinheiro e muita energia investida nesse propósito. Mas sem sombra de dúvidas, eu coloco no rol das coisas mais importantes que eu já fiz por mim.

​É bem dolorido se olhar às vezes, se perceber uma tirana de si e dos outros. Mas ao mudar o olhar e começar a comemorar cada coisa que se percebe em si e não é nada agradável, mas que só pode ser mudada ao ser percebida, é uma sensação maravilhosa saber que está trazendo consciência de suas sombras. Encará-las, aceitá-las e acolhê-las, são os primeiros passos para transformá-las.

​Se olhar com amorosidade, paciência, entender os próprios motivos, olhar para o que passou e se acolher, são muito importantes nesse processo. Só assim é possível uma mudança.

​Reprimir, julgar, condenar e esconder, até aqui não tem de nada adiantado. Só têm mantido vivas em mim as características que tenho e não admiro. Ser dura, grosseira e juíza de mim mesma, em nada ajudou. Só me causou mal estar, negação e não me deixou nada à vontade em ser quem sou.

​Aceitação plena, de forma amorosa é o caminho. É um exercício, toda vez que se observar se cobrando e maltratando, vire a chave. Olhe-se com amor, entendimento e acolhimento, e a transformação chegará.

​O amor é o caminho e ele começa a partir do amor próprio.

​É lindo perceber que somos espelhos naquilo que nos incomoda no outro, mas também é linda a consciência de que também somos espelhos naquilo que percebemos de bom no outro. Enxergamos tudo aquilo que temos em nós. Portanto, valorizemos também ao percebermos algo bonito no outro, você o percebeu porque também o tem.

​Na página 147 do mesmo livro que citei ao início desse texto, o autor Mark W. Baker escreveu: “Jesus parecia compreender que quando nos descobrimos odiando alguma coisa nos outros devemos parar e verificar se temos algo parecido em nós. Condenar os outros por um defeito contra o qual lutamos em nós mesmos é como preocupar-nos com o ‘cisco’ nos olhos de uma pessoa, a respeito do qual nada podemos fazer, enquanto temos uma ‘trave’ no olho que requer uma atenção imediata. Às vezes, a cura do nosso ódio pelas outras pessoas começa com um exame sincero do que guardamos no inconsciente.”

​Que a gente se permita crescer e caminhar por uma estrada cheia de flores. É possível aprender pelo amor e não pela dor. Cada vez mais percebo o quanto é assim que escolho aprender. De verdade!

Foto de perfil de Deva Harischandra

Deva Harischandra

Trabalho com meditações ativas, sessões e cursos de Massagem Tântrica (Método Deva Nishock).As Meditações Ativas são técnicas que envolvem som, respiração e movimento. Foram desenvolvidas pelo Osho especialmente para nós ocidentais. Elas nos ajudam a acessarmos o lugar de fazermos nossas reais escolhas, saindo dos [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

"Que tudo nessa VIDA seja feito com PRAZER, por mais que digam que não, pois só depende de nós..."Aqui estão algumas conexões possíveis...
Tantra significa "expandir para quebrar". Em outras palavras, representa um caminho de descobertas e também sobre nossas prisões que nos...
No nosso ultimo artigo, falamos sobre o tema Implantes astrais, o que são e como atuam na sexualidade. Abordamos aonde eles atuam que são...
Fiz esse texto para falar sobre traições amorosas, onde muitas vezes relacionamentos chegam ao fim, e tem aqueles que tudo suportam e...
De acordo com uma pesquisa recente sobre o comportamento sexual no nosso país, metade dosbrasileiros está insatisfeita com sua vida sexual....
A massagem é uma técnica que pode ajudar em processos de eliminação de toxinas, facilitando o trabalho do sistema imunológico, ajudando de...
Constelação familiar é um processo terapêutico em que se utilizam representantes para acessar as memórias ancestrais em busca da solução de...
A revolução de gênero nossa visão e nosso discurso passaram por uma transformação radical. Como é possível que Shiva, a essência da...
No Tantra não há julgamentos, repressão, cultiva-se o processo de se perceber, despertar a sensorialidade, descobrir novas áreas e...
Vou começar trazendo um dos conceitos de autonomia. Uma das definições encontradas é que autonomia é a capacidade de um indivíduo racional...
Veja todos

Eventos com data marcada

abril 2025 Ilhabela (Ilha Bela) SP
  • 5 abr a 30 novembro 2025
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Amara RossRoss Saiba +
abril 2025 Liberdade SP
abril 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 18 a 30 abril 2025
  • Espaço Junior Terapeuta - Vila Mariana
  • sexta 9h a quarta-feira 20h
  • Perfil de Junior TerapeutaJunior Saiba +
abril 2025 Itapeva MG
abril 2025 Itapeva MG
  • 25 abr a 4 maio 2025
  • Turma Intensiva!
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h30
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Perfil de Deva NishokNishok Saiba +
abril 2025 Vila Madalena SP
maio 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 3 mai a 23 junho 2025
  • Acolhe diversidades de gênero e inclui perspectiva BioPsicoSocial
  • sábado 9h a domingo 19h
  • Perfil de Iara RamirezIara Saiba +
maio 2025 Ipiranga SP
maio 2025 Vila Madalena SP
maio 2025 Caxias do Sul RS
  • 10 a 11 maio 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 7h a domingo 17h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
maio 2025 Itapeva MG
maio 2025 Itapeva MG
  • 16 a 18 maio 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
maio 2025 Vila Madalena SP
maio 2025 Itapeva MG
maio 2025 Brasilia DF
maio 2025 Vila Mariana SP
maio 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 24 a 25 maio 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
maio 2025 Ipiranga SP
maio 2025 Vila Madalena SP
  • 27 maio 2025
  • Meditação Dinâmica Adaptada
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
maio 2025 Itapeva MG
junho 2025 Itapeva MG
  • 6 a 8 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
junho 2025 Brasilia DF
junho 2025 Rio de Janeiro RJ
junho 2025 Aracaju SE
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Itapeva MG
  • 13 a 15 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
junho 2025 Caxias do Sul RS
  • 14 a 15 junho 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Itapeva MG
junho 2025 Itapeva MG
  • 27 a 29 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h30 a domingo 16h30
  • Perfil de Marcos SasakiMarcos Saiba +
julho 2025 Belo Horizonte (BH) MG
julho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Vila Madalena SP
  • 8 julho 2025
  • Meditação Kundalini
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
julho 2025 Itapeva MG
  • 18 a 20 julho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
julho 2025 Vila Madalena SP
julho 2025 Itapeva MG
  • 25 a 27 julho 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 16 a 17 agosto 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
  • 19 agosto 2025
  • Meditação Nataraj
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 setembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
setembro 2025 Itapeva MG
  • 19 a 21 setembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Itapeva MG
  • 26 a 28 setembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Agni ErosAgni Eros Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
  • 30 setembro 2025
  • Meditação Chakra Loop
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Vila Madalena SP
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 7 a 9 novembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 18h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
novembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 8 a 9 novembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2025 Vila Madalena SP
  • 11 novembro 2025
  • Respiração em Espiral
  • terça-feira 21h às 23h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
novembro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 28 a 30 novembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 18h
dezembro 2025 Vila Madalena SP
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +