Respira, relaxa, solta... Esteja consciente
publicado por Deva Harischandra
Tensão
Trabalho
Obrigações
Cansaço
Dor
Fome
Sono
Preguiça
Conduta
Afazeres domésticos
Buscas
Objetivos
Metas
Sucesso
Oportunidades
Medos
Inseguranças
Inquietude
Ansiedade
Pensamentos repetitivos
Memórias dolorosas
Crenças
Padrões
Moral
Normas
Regras
Leis
Competição
Contas a pagar
Preocupações
Frustrações
Corrida contra o tempo
Prazos
Saciedade
Instintos
Individualidade
Impulsos
Sustento
Problemas
Confusão mental
Doenças
Enfim, dia a dia...
As vezes as loucuras da vida que adotamos é tão grande, que a gente nem consegue perceber que estamos sendo atropelados por ela, e não vivendo.
Focamos na busca por sermos o melhor que podemos em todas as áreas da nossa vida. O melhor nisso, o melhor naquilo... Na busca por uma felicidade ilusória, que não é alcançada, que quando atingimos uma meta, já temos outra pra bater. Há sempre uma insatisfação, um buraco, um vazio... Na busca por sermos diferentes do que somos. Por termos mais, por parecermos outra coisa. Optamos pelo ego, pela casca, pela personalidade, pela aparência. Não nos aceitamos para ser, sentir e viver a nossa verdade. Nos desconectamos da nossa natureza e essência, travando uma luta interna e eterna.
Você já percebeu como as vezes pode ser tão difícil aceitar a si, as coisas e as outras pessoas como são? Geralmente há um julgamento de que tudo deveria ser diferente.
Aceitar e entrar no fluxo da existência pode nos parecer uma coisa muito distante de alcançar. Ficamos condicionados a fazer o que nos foi ensinado. A viver para atender aos anseios de outros, a cumprir o papel que esperam de nós. É importante pararmos para ouvir a voz do nosso coração e conhecer nossa própria verdade. Aprender a discernir o que acreditamos e o que de fato queremos pra nós. E mover a nossa energia para a ação e realização de nossos anseios da alma.
Há uma espontaneidade na vida e na gente também. Há convites, surpresas e presentes da existência pra nós:
Respirar
Relaxar
Sentir
Rir
Sorrir
Abraçar
Beijar
Dançar
Cantar
Brincar
Ter prazer
Compartilhar
Se soltar
Amar
Aceitar
Fluir
Se conectar
Perceber
Sensibilizar
Florescer
Crescer
Transbordar
Pertencer
Voar
Se libertar
Metamorfosear
Transformar
Revolucionar
Se envolver
Desenvolver
Se permitir
Transcender
Conversar
Estar com os amigos
Estudar o que faz sentido pra você
Fundir-se com a natureza
Trocar carinhos, amor, cafuné, olhares, bilhetes, verdades...
Relaxar, não forçar as coisas, apenas procurar estar consciente. O Osho diz nas págs. 310 e 311 do livro “A Revolução – Conversas sobre Kabir”:
“Lembre-se disso: tudo o que combina com você está bem. Não imponha estruturas desnecessárias ao seu ser. Você já está numa prisão, não crie prisões maiores para si. Entretanto, lembre-se de uma coisa: trabalhe tão diligentemente quanto possível para ficar mais consciente. Esqueça-se do caráter; o caráter é uma preocupação do estúpido e do medíocre. Deixe toda a sua preocupação ser a consciência. E quando você estiver consciente, quando você estiver um pouco alerta, atento, quando uma luz começar a brilhar no seu ser interior, quando você puder ver, muitas coisas mudarão. Não de acordo com qualquer estrutura, não de acordo com qualquer ideologia, não de acordo com qualquer fanatismo – mas de acordo com a sua própria compreensão, as coisas estão destinadas a mudar.”
É isso.
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