Comunicação clara, sincera e objetiva

Você já observou quantos problemas de relacionamento são causados por falta de uma comunicação clara, sincera e objetiva?

Muitos de nós fomos ensinados a não dizer de fato o que estamos pensando ou sentindo, seja por etiqueta, uma falsa ideia de respeito ou uma proteção para evitar se expor.

Acabamos esquecendo a tamanha diversidade da vida, o quanto somos diferentes uns dos outros, e que o que está claríssimo pra mim, de acordo com a minha visão, para o outro pode não fazer o menor sentido.

Acabamos por querer que o que é óbvio aos nossos olhos, seja visto como óbvio por todos. E não é assim que as coisas funcionam. Por vezes, achamos que o outro tem obrigação de perceber que não nos sentimos bem com determinada atitude, que a pessoa foi grosseira e nos atingiu de propósito, que fez algo intencionalmente para nos machucar, que as atitudes de todos a nossa volta tem a ver com a gente. E não. Não têm.

É muito comum que casais fiquem dias em um climão terrível sem saber o que originou uma discussão. Um dos dois se sentiu atingido pela fala ou atitude do outro, muitas vezes por questões que não existem e a pessoa “causadora” sequer percebeu. Aquele que se sentiu atingido se fecha, fecha a expressão, passa a tratar o outro com rispidez, deixa de viver momentos agradáveis porque se sentiu ferido e não foi capaz de se comunicar.

Nós somos todos diferentes. Pensamos, funcionamos, percebemos e interagimos com o mundo à nossa volta de formas diferentes. Perceber isso é a chave para compreender que o outro não tem obrigação de entender uma situação da mesma forma que eu entendo.

Nossa visão de mundo tem a ver com a nossa história de vida, com a nossa ancestralidade, com inúmeros fatores que foram construindo em nós uma personalidade, que traz consigo suas dores, feridas, cicatrizes, fragilidades...

E quando somos atingidos nesses pontos, temos a tendência a acreditar que o outro fez algo proposital para nos machucar. E muitas vezes a outra pessoa sequer imagina o que aconteceu.

Se não nos comunicamos, expomos a nossa visão, ficamos com a impressão equivocada. É muito importante trocar essas informações com as pessoas próximas, que amamos, ou que temos uma relação de convívio constante, para que possamos esclarecer as situações e mantermos a saúde mental, emocional e nas nossas relações.

Da mesma forma que quando lemos sobre alguma acusação, ou ouvimos alguém falar mal de outra pessoa, é preciso ter o entendimento de que aquilo é apenas uma versão dos fatos, de que não devemos tomar essas informações como verdades absolutas, pois não conhecemos toda a história, é assim também nas nossas relações. Não basta apenas sentir-me de uma forma e tomar aquilo como verdade absoluta.

Se dê a chance de conversar, abrir-se para o diálogo e compreender a visão do outro acerca da mesma situação. Você verá que pode se surpreender muito com as informações que o outro trouxer. E que isso pode lhe dar um entendimento maravilhoso de que nem tudo é como a gente sentiu que fosse. Que muitas vezes, criamos situações imaginárias em nossas mentes e que nossas relações, quando conseguimos nos comunicar bem, podem ser muito mais leves, agradáveis e verdadeiras.

Permita-se ouvir as outras versões, amplie o seu campo de visão e consequentemente, melhore os seus relacionamentos.