Comunicação clara, sincera e objetiva

Comunicação clara, sincera e objetiva

publicado por

Você já observou quantos problemas de relacionamento são causados por falta de uma comunicação clara, sincera e objetiva?

Muitos de nós fomos ensinados a não dizer de fato o que estamos pensando ou sentindo, seja por etiqueta, uma falsa ideia de respeito ou uma proteção para evitar se expor.

Acabamos esquecendo a tamanha diversidade da vida, o quanto somos diferentes uns dos outros, e que o que está claríssimo pra mim, de acordo com a minha visão, para o outro pode não fazer o menor sentido.

Acabamos por querer que o que é óbvio aos nossos olhos, seja visto como óbvio por todos. E não é assim que as coisas funcionam. Por vezes, achamos que o outro tem obrigação de perceber que não nos sentimos bem com determinada atitude, que a pessoa foi grosseira e nos atingiu de propósito, que fez algo intencionalmente para nos machucar, que as atitudes de todos a nossa volta tem a ver com a gente. E não. Não têm.

É muito comum que casais fiquem dias em um climão terrível sem saber o que originou uma discussão. Um dos dois se sentiu atingido pela fala ou atitude do outro, muitas vezes por questões que não existem e a pessoa “causadora” sequer percebeu. Aquele que se sentiu atingido se fecha, fecha a expressão, passa a tratar o outro com rispidez, deixa de viver momentos agradáveis porque se sentiu ferido e não foi capaz de se comunicar.

Nós somos todos diferentes. Pensamos, funcionamos, percebemos e interagimos com o mundo à nossa volta de formas diferentes. Perceber isso é a chave para compreender que o outro não tem obrigação de entender uma situação da mesma forma que eu entendo.

Nossa visão de mundo tem a ver com a nossa história de vida, com a nossa ancestralidade, com inúmeros fatores que foram construindo em nós uma personalidade, que traz consigo suas dores, feridas, cicatrizes, fragilidades...

E quando somos atingidos nesses pontos, temos a tendência a acreditar que o outro fez algo proposital para nos machucar. E muitas vezes a outra pessoa sequer imagina o que aconteceu.

Se não nos comunicamos, expomos a nossa visão, ficamos com a impressão equivocada. É muito importante trocar essas informações com as pessoas próximas, que amamos, ou que temos uma relação de convívio constante, para que possamos esclarecer as situações e mantermos a saúde mental, emocional e nas nossas relações.

Da mesma forma que quando lemos sobre alguma acusação, ou ouvimos alguém falar mal de outra pessoa, é preciso ter o entendimento de que aquilo é apenas uma versão dos fatos, de que não devemos tomar essas informações como verdades absolutas, pois não conhecemos toda a história, é assim também nas nossas relações. Não basta apenas sentir-me de uma forma e tomar aquilo como verdade absoluta.

Se dê a chance de conversar, abrir-se para o diálogo e compreender a visão do outro acerca da mesma situação. Você verá que pode se surpreender muito com as informações que o outro trouxer. E que isso pode lhe dar um entendimento maravilhoso de que nem tudo é como a gente sentiu que fosse. Que muitas vezes, criamos situações imaginárias em nossas mentes e que nossas relações, quando conseguimos nos comunicar bem, podem ser muito mais leves, agradáveis e verdadeiras.

Permita-se ouvir as outras versões, amplie o seu campo de visão e consequentemente, melhore os seus relacionamentos.


Foto de perfil de Deva Harischandra

Deva Harischandra

Trabalho com meditações ativas, sessões e cursos de Massagem Tântrica (Método Deva Nishock).As Meditações Ativas são técnicas que envolvem som, respiração e movimento. Foram desenvolvidas pelo Osho especialmente para nós ocidentais. Elas nos ajudam a acessarmos o lugar de fazermos nossas reais escolhas, saindo dos [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

"Que tudo nessa VIDA seja feito com PRAZER, por mais que digam que não, pois só depende de nós..."Aqui estão algumas conexões possíveis...
O Masculino relaxado no seu poder. Dentro do que você busca no Tantra e se propõe a praticar o que realmente te sustenta na pratica dessa...
Você já se perguntou se tem tempo suficiente sozinho a cada dia? O tempo sozinho, se você se render totalmente à impetuosidade e à...
A masturbação faz parte do desenvolvimento sexual dos homens e mulheres. Embora hoje em dia as mulheres se masturbem mais a prática é vista...
Hoje, irei contar um pouco da minha historia e como tudo mudou através de um toque. Sempre busquei uma resposta para o meu jeito de ser....
Certa vez, em uma aula de Biodanza de um facilitador que eu admiro muito, ele nos convidou a olharmos com honestidade para nosso interior e...
A fala aqui é sobre a dominação de um sistema patriarcal ao qual padrões de comportamentos que ainda são muito cobrados atualmente e mesmo...
Vivemos em uma sociedade que perdeu o corpo. Curioso ver que estamos ao mesmo tempo obcecados pela estética e pela saúde - aparência e...
O que é ser uma pessoa abundante pra você? Um amigo me convidou recentemente a participar de uma jornada de 21 dias de meditações do...
A moda vem à tona de tempos em tempos: vez por outra alguém como a Madonna começa a praticar yoga e a massagem tântrica. Ora, a trilha do...
Veja todos

Eventos com data marcada

outubro 2024 São Paulo (Capital) SP
novembro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Vila Madalena SP
novembro 2024 Jundiaí SP
novembro 2024 Campinas SP
  • 7 nov a 8 outubro 2024
  • quinta 1h a terça-feira 0h
  • Perfil de Verônica AnandaAnanda Saiba +
novembro 2024 Belo Horizonte (BH) MG
  • 9 a 10 novembro 2024
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 9h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2024 São Paulo (Capital) SP
  • 9 novembro 2024
  • 5 Elementos
  • Espaço Vila Madalena
  • sábado 9h às 19h
  • Perfil de Iara RamirezIara Saiba +
novembro 2024 Caxias do Sul RS
  • 9 a 10 novembro 2024
  • Espaço Gaya
  • sábado 9h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
novembro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Rio de Janeiro RJ
  • 21 nov a 4 dezembro 2024
  • quinta 1h a quarta-feira 1h
  • Perfil de Verônica AnandaAnanda Saiba +
novembro 2024 Itapeva MG
novembro 2024 Belo Horizonte (BH) MG
  • 22 a 24 novembro 2024
  • Espaço Kaya Terapias
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Shantideva (Osmar)Shantideva Saiba +
novembro 2024 Penedo RJ
novembro 2024 Rio de Janeiro RJ
novembro 2024 Brasilia DF
novembro 2024 Vila Mariana SP
  • 23 a 24 novembro 2024
  • sábado 10h30 a domingo 20h30
  • Perfil de Luciana GarimaGarima Saiba +
novembro 2024 Vitória ES
  • 29 nov a 1 dezembro 2024
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Antar GashaGasha Saiba +
dezembro 2024 Palhoça SC
dezembro 2024 Rio de Janeiro RJ
dezembro 2024 São Paulo (Capital) SP
dezembro 2024 São Paulo (Capital) SP
  • 10 dezembro 2024
  • Espaço Shiva Shakti
  • terça-feira 10h às 20h
  • Perfil de Verônica AnandaAnanda Saiba +
dezembro 2024 Itapeva MG
dezembro 2024 Caxias do Sul RS
  • 14 a 15 dezembro 2024
  • Espaço Gaya
  • sábado 9h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
dezembro 2024 Itapeva MG
  • 20 a 22 dezembro 2024
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
dezembro 2024 Itapeva MG
  • 27 dez a 1 janeiro 2024
  • Festival de fim de ano
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a quarta-feira 17h
janeiro 2025 Itapeva MG
  • 10 a 19 janeiro 2025
  • Turma Intensiva!
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h30
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Perfil de Deva NishokNishok Saiba +
janeiro 2025 Piracanga BA
janeiro 2025 Itapeva MG
janeiro 2025 Itapeva MG
fevereiro 2025 Itapeva MG
fevereiro 2025 Itapeva MG
  • 21 a 23 fevereiro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
março 2025 Itapeva MG
março 2025 Belo Horizonte (BH) MG
março 2025 Itapeva MG
abril 2025 Itapeva MG
  • 4 a 6 abril 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
abril 2025 Itapeva MG
  • 25 abr a 4 maio 2025
  • Turma Intensiva!
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h30
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Perfil de Deva NishokNishok Saiba +
maio 2025 Itapeva MG
maio 2025 Itapeva MG
junho 2025 Itapeva MG
  • 6 a 8 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
junho 2025 Itapeva MG
junho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Itapeva MG
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +