Comunicação clara, sincera e objetiva

Comunicação clara, sincera e objetiva

Você já observou quantos problemas de relacionamento são causados por falta de uma comunicação clara, sincera e objetiva?

Muitos de nós fomos ensinados a não dizer de fato o que estamos pensando ou sentindo, seja por etiqueta, uma falsa ideia de respeito ou uma proteção para evitar se expor.

Acabamos esquecendo a tamanha diversidade da vida, o quanto somos diferentes uns dos outros, e que o que está claríssimo pra mim, de acordo com a minha visão, para o outro pode não fazer o menor sentido.

Acabamos por querer que o que é óbvio aos nossos olhos, seja visto como óbvio por todos. E não é assim que as coisas funcionam. Por vezes, achamos que o outro tem obrigação de perceber que não nos sentimos bem com determinada atitude, que a pessoa foi grosseira e nos atingiu de propósito, que fez algo intencionalmente para nos machucar, que as atitudes de todos a nossa volta tem a ver com a gente. E não. Não têm.

É muito comum que casais fiquem dias em um climão terrível sem saber o que originou uma discussão. Um dos dois se sentiu atingido pela fala ou atitude do outro, muitas vezes por questões que não existem e a pessoa “causadora” sequer percebeu. Aquele que se sentiu atingido se fecha, fecha a expressão, passa a tratar o outro com rispidez, deixa de viver momentos agradáveis porque se sentiu ferido e não foi capaz de se comunicar.

Nós somos todos diferentes. Pensamos, funcionamos, percebemos e interagimos com o mundo à nossa volta de formas diferentes. Perceber isso é a chave para compreender que o outro não tem obrigação de entender uma situação da mesma forma que eu entendo.

Nossa visão de mundo tem a ver com a nossa história de vida, com a nossa ancestralidade, com inúmeros fatores que foram construindo em nós uma personalidade, que traz consigo suas dores, feridas, cicatrizes, fragilidades...

E quando somos atingidos nesses pontos, temos a tendência a acreditar que o outro fez algo proposital para nos machucar. E muitas vezes a outra pessoa sequer imagina o que aconteceu.

Se não nos comunicamos, expomos a nossa visão, ficamos com a impressão equivocada. É muito importante trocar essas informações com as pessoas próximas, que amamos, ou que temos uma relação de convívio constante, para que possamos esclarecer as situações e mantermos a saúde mental, emocional e nas nossas relações.

Da mesma forma que quando lemos sobre alguma acusação, ou ouvimos alguém falar mal de outra pessoa, é preciso ter o entendimento de que aquilo é apenas uma versão dos fatos, de que não devemos tomar essas informações como verdades absolutas, pois não conhecemos toda a história, é assim também nas nossas relações. Não basta apenas sentir-me de uma forma e tomar aquilo como verdade absoluta.

Se dê a chance de conversar, abrir-se para o diálogo e compreender a visão do outro acerca da mesma situação. Você verá que pode se surpreender muito com as informações que o outro trouxer. E que isso pode lhe dar um entendimento maravilhoso de que nem tudo é como a gente sentiu que fosse. Que muitas vezes, criamos situações imaginárias em nossas mentes e que nossas relações, quando conseguimos nos comunicar bem, podem ser muito mais leves, agradáveis e verdadeiras.

Permita-se ouvir as outras versões, amplie o seu campo de visão e consequentemente, melhore os seus relacionamentos.


Outras reflexões para você

Wilhelm Reich foi o primeiro cientista a descrever a natureza e o propósito do orgasmo como uma descarga de excesso de bioenergia com a...
A cultura pode ser bastante destrutiva para pessoas que se encontrem fora dos padrões impostos, aceitos e incentivados. É muito comum que...
Me dói (e muito), mas não sei bem onde... A qualidade da nossa infância determina o tipo de adulto que seremos e/ou somos. Todas as...
A Experiência Oceânica é um estado alterado de consciência e percepção que pode ser alcançado através do orgasmo ou de meditações que...
O “ponto G”, o conhecido como o ponto do prazer, no homem localiza-se na próstata. Não é só o pênis que é uma zona erógena, a próstata...
1. Ando pela rua. Há um buraco fundo na calçada. Eu caio... Estou perdido... Sem esperança. Não é culpa minha. Leva uma eternidade para...
"Sim. Eu não quero me mostrar a mim mesmo ou aos outros." Mas você tem que decidir isso. Essa é uma das coisas mais básicas a ser entendida...
O orgasmo é muito benéfico para a nossa saúde em todos os sentidos. Provoca intensas sensações de prazer, de êxtase, de conexão com o...
O estresse influencia negativamente nos nossos desejos mais íntimos. Descubra como revitalizar sua vida sexual e recuperar sua energia...
O que você diz a si mesmo diariamente, pode ajudá-lo ou prejudicá-lo. As palavras têm poder. Uma palavra específica tem o poder de destruir...
Amado Osho,Se um buscador encontra um raio de luz, como ele deve zelar por esta experiência? Como eu disse esta manhã, qualquer...
No processo terapêutico que proponho, o pilar primordial e a integração do SER, equilibrando corpo físico, mental, emocional, energético...
Sabe quando de alguma forma tentam tirar de você aquilo que te nutre a alma? Que te mantém vivo o sorriso no rosto, a leveza no espírito e...
Muladhara chakra • (chakra kundalíneo) • Significado do nome: Fundação ou suporte da base. • Nome ocidental: Chakra Básico. • Localização:...
A disfunção erétil é um problema que pode deixar o homem extremamente mal emocionalmente, prejudicando bastante sua qualidade de vida em...
Constelação familiar é um processo terapêutico em que se utilizam representantes para acessar as memórias ancestrais em busca da solução de...
A Massagem Tântrica é uma ferramenta terapêutica usada para que o ser humano possa restabelecer a potência orgástica, depois abrir o...
Nossas palavras e ações afetam as pessoas que nos cercam das mais variadas formas, seja nas relações profundas ou mesmo ao cruzar com...
O Tantra abraça muitas práticas que vão desde respiração, meditação, toques e acessos corporais para que você se desenvolva e atinja mais...
Bloqueios sexuais podem surgir por inúmeras razões. A verdade é que eles costumam se relacionar com questões emocionais, que podem aparecer...
Veja todos

Receba novas reflexões por email...