Nudez

Nudez

publicado por

Como é a nudez pra você? A sua própria e a das outras pessoas? Acha belo? Vulgar? Te incomoda ou de fascina de alguma forma?

Há quem se sinta muito bem, livre, em paz consigo mesmo(a). E há quem não seja capaz de estar nu sem se lançar críticas o tempo todo, sem sentir vergonha do que se é, estando desconfortável com a nudez, seja por prisões a padrões de beleza impostos socialmente ou por uma visão religiosa de culpa, de corpo como fonte de pecado, como se algo estivesse muito errado.

Algumas pessoas sentem um peso enorme no simples fato natural de estarem nuas até mesmo sozinhas, se sentem desconfortáveis, inadequadas. E ainda muito mais se estiverem na presença de outra(s) pessoa(s). Trocar de roupas na frente de alguém pode ser um grande desafio para muita gente.

Pra mim já foi muito assim. Não me recordo muito como aconteceu, mas me lembro bem de aos 6 anos de idade mais ou menos, ficar aterrorizada ao ter sonhado que meus pais haviam me visto nua. Como pode tão pequena ainda já encarar a nudez como algo tão desconfortável, errado e proibido?

Ficar nu(a) diante do parceiro(a) pode ser ainda mais difícil para algumas pessoas. Um momento que deveria ser prazeroso, uma troca cheia de momentos agradáveis, pode se tornar uma tortura se carregamos medos, vergonhas, inseguranças, culpas e receios relacionados à nudez.

Desconstruí-los é fator fundamental para uma vida saudável, para a permissão ao amor próprio, ao prazer com plenitude, à aceitação do que se é, e de inúmeras possibilidades de viver com alegria, desfrutando a vida de verdade.

Também já foi muito difícil pra mim ficar nua sem me criticar, ficar nua diante de outras pessoas então, muito mais, quantas vezes já fiz sexo com muita vergonha do meu corpo e das minhas reações...

Olhei minha yoni no espelho depois dos 36 anos somente, após conhecer o Tantra. Negligenciei meu prazer por falta de amor próprio e por muitos outros motivos por tanto tempo. Dormir nua já foi tão difícil pra mim, me masturbar então, gerava uma culpa enorme...

É tão incrível olhar pra trás e perceber o quanto o Tantra me ajudou a superar cada uma dessas coisas. Olhar-me com amor, reconhecer meu corpo de prazer, gostar de mim, tudo isso é muito libertador.

O corpo é tão bonito, é um organismo vivo fantástico, que nos proporciona ter as mais diversas sensações, experiências e vivências. Deveria ser visto por nós todos como tal. Desde cedo, deveríamos ser estimulados a valorizá-lo, a percebê-lo como único e incomparável ao invés de querermos todos nos moldar nas mesmas formas.

E se falarmos de outra forma de nudez, a que se esconde por trás das máscaras sociais, do ego, das coisas que mostramos ser aos outros para que sejamos socialmente enxergados como “cidadãos de bem”, dentro das caixas de esperam de nós, conforme o modelo socialmente aceitável, pode ser ainda mais difícil ter coragem para nos despirmos. Talvez nesse sentido, as perguntas iniciais do texto fossem ainda mais complicadas de responder.

Vale a reflexão, de nos olharmos com carinho, com amor e com verdade. Procurarmos essas respostas com honestidade, e percebermos como temos nos tratado, como temos nos sentido e tratado nossos corpos e nossas almas. Se nos permitimos nos despir em algum nível diante de tantas opressões e se vale a pena sobreviver nesses pequenos modelos que nos ensinaram em muitos lugares (família, escola, religião, sociedade), como o caminho correto a ser seguido. Caminho esse, que é o mesmo para todos, que não leva em consideração nossa riqueza de diversidade de potenciais, habilidades, talentos, vontades, desejos, propósitos, corações, almas...

Estamos vivendo de forma a sermos levados pela correnteza, sem nem nos dar conta da própria vida que passa, ou estamos de fato vivendo de acordo com o que escolhemos, atentos e disponíveis aos presentes que a vida nos traz, nos permitindo a nudez de corpo e alma numa vida cheia de nutrição, amor, prazer e verdade?

Desejo que possa se sentir seguro(a) em estar nu(a) quando quiser, de corpo ou de sentimentos, com pessoas que possam receber e compartilhar a nudez, de forma bonita, sincera e humana.

ha

Foto de perfil de Deva Harischandra

Deva Harischandra

Trabalho com meditações ativas, sessões e cursos de Massagem Tântrica (Método Deva Nishock).As Meditações Ativas são técnicas que envolvem som, respiração e movimento. Foram desenvolvidas pelo Osho especialmente para nós ocidentais. Elas nos ajudam a acessarmos o lugar de fazermos nossas reais escolhas, saindo dos [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

Você já observou quantos problemas de relacionamento são causados por falta de uma comunicação clara, sincera e objetiva? Muitos de nós...
As tarefas sexuais são ingredientes essenciais da terapias do sexo. Acredito, entretanto, que elas são de valor limitado se não conduzidas...
Há uma parte da mente humana chamada inconsciente a qual, como o nome sugere, está oculta, não é consciente. É essa parte da mente que...
Poucas palavras foram tão mal interpretadas e deturpadas nas línguas ao redor do mundo quanto a palavra Tantra. Mencioná-la fora de hora ou...
É uma disfunção sexual aonde o homem demora muito para ejacular, mesmo com desejo, ereção, e excitação presentes. Alguns nem conseguem...
Muito comum nas mulheres e pouco experimentado para os homens, o orgasmo seco se apresenta com intensidades semelhantes ou maiores do que...
Eu, como um bom taurino, tenho que lembrar vocês do prazer, do sabor do prazer na vida. Você já se provou? Qual o seu sabor? Além do prazer...
Eu te convido hoje a olhar pra você. A se colocar de frente a um espelho, a se olhar profundamente nos olhos e se permitir falar sobre si...
O som é a primeira coisa que nos conecta com o mundo, desde o útero.Interagindo com nossas emoções, mas também com a estrutura primária do...
Todos passamos por épocas em que nos odiamos, não gostamos muito do nosso corpo e muito menos temos consciência a respeito da nossa...
Veja todos

Eventos com data marcada

maio 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 3 mai a 23 junho 2025
  • Acolhe diversidades de gênero e inclui perspectiva BioPsicoSocial
  • sábado 9h a domingo 19h
  • Perfil de Iara RamirezIara Saiba +
maio 2025 Itapeva MG
maio 2025 Rio de Janeiro RJ
junho 2025 Itapeva MG
  • 6 a 8 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
junho 2025 Brasilia DF
junho 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 6 a 8 junho 2025
  • Divino Lótus
  • sexta 20h30 a domingo 16h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
junho 2025 Caxias do Sul RS
  • 7 a 8 junho 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
junho 2025 Brasilia DF
junho 2025 Aracaju SE
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Itapeva MG
  • 13 a 15 junho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 17h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Vila Madalena SP
junho 2025 Itapeva MG
junho 2025 São Lourenço MG
junho 2025 Vila Madalena SP
julho 2025 Belo Horizonte (BH) MG
julho 2025 Itapeva MG
julho 2025 Vila Madalena SP
julho 2025 Vila Madalena SP
  • 8 julho 2025
  • Meditação Kundalini
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
julho 2025 Vila Madalena SP
  • 12 a 13 julho 2025
  • Espaço Vila Madalena
  • sábado 9h a domingo 17h
julho 2025 Itapeva MG
  • 18 a 20 julho 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
julho 2025 Vila Mariana SP
julho 2025 Vila Madalena SP
julho 2025 Itapeva MG
  • 25 a 27 julho 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 16 a 17 agosto 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
  • 19 agosto 2025
  • Meditação Nataraj
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 setembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Itapeva MG
  • 19 a 21 setembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 17h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
  • 30 setembro 2025
  • Meditação Chakra Loop
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Vila Madalena SP
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 7 a 9 novembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 18h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
novembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 8 a 9 novembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2025 Vila Madalena SP
  • 11 novembro 2025
  • Respiração em Espiral
  • terça-feira 21h às 23h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
novembro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 28 a 30 novembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
dezembro 2025 Vila Madalena SP
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +