Uma meditação tântrica para intensificar sua vida amorosa

Uma meditação tântrica para intensificar sua vida amorosa

publicado por

Se você gosta de espiritualidade, meditação, é provável que já tenha ouvido falar do Tantra. Muitas pessoas agora estão se voltando para o Tantra e adotando esta prática como estilo de vida.

Agora imagina algo que está ao seu alcance para desfrutar e pode ajudá-lo a crescer de alguma forma. Em sua essência, o Tantra é uma prática que combina movimento, respiração, meditação e som, para ajudar o sistema de energia do Chakra dentro do corpo a se abrir. Essa abertura permite que a energia adormecida, conhecida como Kundalini, suba da pélvis, ao longo da coluna. O movimento dessa energia vital pode ajudá-lo a curar, ao diminuir os apertos dentro do corpo que se desenvolveram ao longo da vida. A expansão do corpo energético também aumenta as sensações, a clarividência e a capacidade de se conectar com outras pessoas.

Para muitas pessoas, é essa capacidade expandida de se conectar com um parceiro que os atrai ao Tantra. Mas, além dos benefícios óbvios de melhorar sua vida sexual, as práticas do Tantra também podem expandir o corpo energético em direção ao seu verdadeiro propósito. Resumindo, é bom praticar o Tantra e os benefícios colaterais dos orgasmos expandidos fazem com que as pessoas voltem sempre.

Mas não necessariamente você pula direto para os orgasmos expandidos quando começa a prática do Tantra, e está tudo bem, tudo é processo. Cada nova habilidade começa pequena, com o básico! Os movimentos suaves e as técnicas de respiração para equilibrar suas energias são agradáveis por si só, conforme você viaja pelo caminho tântrico.

São ainda mais básicas, as meditações que o guiam para mover a energia para cima e para baixo da espinha e expandir os centros de energia do seu corpo. Com uma prática regular de apenas 5 minutos por dia, adicionando tempo gradualmente conforme você avança, o Tantra torna-se disponível para todas as habilidades físicas. A maioria das pessoas que deseja, pode encontrar tempo para encaixar isso em sua rotina diária.

Abaixo está uma meditação que aumenta a energia e convida os centros de energia ao longo da coluna a se abrirem. Mesmo que você não tenha um relacionamento íntimo com ninguém além de você, essas meditações oferecem benefícios valiosos.

Esta técnica de meditação abre o Chakra da coroa (topo da cabeça) e o Chakra do terceiro olho (meio da testa) para receber a energia divina. Ela também ativa um circuito de energia para cima e para baixo da espinha, abrindo a consciência para o céu, enquanto mantém uma conexão com a Terra.

Procure uma posição confortável. Sinta os quadris na base da pélvis e as pernas tocando a almofada e o chão abaixo de você. Se estiver sentado em uma cadeira, sinta os pés no chão. Inspire e alongue a coluna. Imagine uma corda puxando o topo de sua cabeça em direção ao céu. Expire e alcance o cóccix em direção à Terra, enquanto mantém esse comprimento da coluna. Você pode imaginar que seu cóccix é uma raiz principal, conectando-se com o coração da Terra. Mantenha o queixo paralelo ao chão. Continue a respirar fácil e naturalmente.

Coloque a língua no céu da boca e imagine uma bola dourada logo acima das sobrancelhas, no centro da testa (seu terceiro olho). Inspire pelo nariz, role a bola pelo topo da cabeça (coroa), desça pela espinha até o cóccix, entoando a palavra “pendurar” em sua mente.

Expire pelo nariz, rolando a bola de volta pela espinha, sobre a cabeça até a testa (terceiro olho), e entoe “sau” ao inalar.

Este canto significa: “Eu sou isso” ou “Eu sou”.

Ao cantar este mantra, você está colocando seu Eu Verdadeiro em comum com a Terra e o Divino. Comece fazendo esta prática por cinco minutos diariamente e acrescente mais tempo a cada vez que você se sentar, aumentando para 20 minutos a cada dia.

Se você perceber que está se sentindo energeticamente fora de equilíbrio, entre em contato comigo através do meu perfil para obter apoio. Caso seja do seu desejo usar a meditação como um meio de entrar nas práticas sagradas da sexualidade com um parceiro, recomendo trabalharmos juntos para sempre permanecer profundamente conectado consigo mesmo.



--
Namastê

Foto de perfil de Deva Karuno

Deva Karuno

Nota Importante: Durante a terapia, permaneço totalmente vestido e não fico em roupas íntimas. A massagem tântrica não é um serviço sexual ou erótico. Trata-se de um trabalho exclusivamente terapêutico, sem qualquer conotação fantasiosa ou fetichista.Olá, eu sou Karuno, Terapeuta Integrativo e Professor de [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

Salve, Thiago de novo trazendo reflexões sobre o universo das Práticas de Intimidade Consciente para homens. As antigas escrituras...
É comum que a gente faça com que as coisas que não queremos que cresçam, ganhem uma importância muito maior do que têm, quando não...
Com conceitos que remetem à espiritualidade, as técnicas de massagem tântrica são milenares. Mesmo que essas técnicas tenham sido...
“Escute os sons da natureza e da mesma forma escute as pessoas. Escute sem impor coisa alguma ao que você está escutando – não julgue, pois...
As mulheres são lunares, os homens, solares. Os ciclos da natureza se compreendem também no campo do masculino, que tem por tempero cósmico...
Tensão Trabalho Obrigações Cansaço Dor Fome Sono Preguiça Conduta Afazeres domésticos Buscas Objetivos Metas Sucesso Oportunidades Medos...
"sensação de mergulhar dentro do outro. troca de energia, outra realidade. Uma comunicação muda tão cheia de significados. O brilho entrega...
A indústria cenográfica vive da fantasia. Com o pornô não é diferente. Em todo filme, seja de romance, de aventura, de terror, tudo...
Há quem torça o nariz para essa possibilidade, quem acredite que terapia é pra gente doida, desequilibrada, que apenas algumas pessoas...
Veja todos

Eventos com data marcada

julho 2025 São Paulo (Capital) SP
  • 20 julho 2025
  • Espaço acolhedor para pessoas LGBTQIAP+
  • domingo 9h às 19h
  • Perfil de Iara RamirezIara Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Itapeva MG
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 16 a 17 agosto 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
  • 19 agosto 2025
  • Meditação Nataraj
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
agosto 2025 Vila Madalena SP
agosto 2025 Belo Horizonte (BH) MG
agosto 2025 Itapeva MG
  • 22 a 24 agosto 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Itapeva MG
setembro 2025 Caxias do Sul RS
  • 6 a 7 setembro 2025
  • Espaço Gaya
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
setembro 2025 Ipiranga SP
setembro 2025 São Paulo (Capital) SP
setembro 2025 Vila Madalena SP
setembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 setembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 15h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
setembro 2025 Goiânia GO
setembro 2025 Brasilia DF
setembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 19 a 21 setembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Shantideva (Osmar)Shantideva Saiba +
setembro 2025 Itapeva MG
setembro 2025 Vila Mariana SP
  • 27 a 28 setembro 2025
  • sábado 9h30 a domingo 19h30
  • Perfil de Luciana GarimaGarima Saiba +
setembro 2025 Vila Madalena SP
  • 30 setembro 2025
  • Meditação Chakra Loop
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Itapeva MG
outubro 2025 Brooklin, São Paulo SP
  • 3 a 5 outubro 2025
  • Divino Lótus
  • sexta 20h30 a domingo 16h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
outubro 2025 Itapeva MG
  • 17 a 19 outubro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 19h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
outubro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 7 a 9 novembro 2025
  • Exclusivo para mulheres
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 18h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
novembro 2025 Belo Horizonte (BH) MG
  • 8 a 9 novembro 2025
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 10h a domingo 20h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2025 Vila Madalena SP
  • 11 novembro 2025
  • Respiração em Espiral
  • terça-feira 21h às 23h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
novembro 2025 Itapeva MG
novembro 2025 Vila Madalena SP
novembro 2025 Itapeva MG
  • 28 a 30 novembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +
dezembro 2025 Vila Madalena SP
dezembro 2025 Itapeva MG
  • 12 a 14 dezembro 2025
  • Comunna Metamorfose
  • sexta 20h a domingo 16h
  • Perfil de Surya SangeetaSangeeta Saiba +