Fugir ou Mergulhar?

Fugir ou Mergulhar?

publicado por

tags: Quarentena

Quem já tem o hábito de mergulhar em si passará tranquilamente por esse momento que estamos vivendo.

Quem não tem o hábito de mergulhar em si terá duas opções: ou mergulha ou sentirá muito incomodo e continuará fugindo para se apegar as sensações externas e as fugas.

Em 2011, meu mergulho veio no mesmo dia. Do interno (fui parar no hospital) e do externo (perdi um primo). 

Em 2016, meu mergulho veio dos excessos que cometi contra minha saúde e foi aí que não tive mais como fugir. Durante o tratamento aproveitei para fazer um curso de Yoga. De lá pra cá, venho procurando me comprometer cada vez mais com a prática que vem dizendo tanto sobre meu corpo.

Em 2018, mergulhei novamente. Três vezes. A primeira, outra perda, mas olhando hoje, vejo como um aprendizado. Uma porta se fecha, mas se abre uma janela. E que janela eu abri em 2018!
O segundo mergulho foi por esporte. Um desejo antigo. Muitas emoções e sensações trazidas pelo mar. Entre náuseas e medo da profundidade do fundo do mar: sobrevivi. Mas o melhor estava por vir.

O terceiro mergulho era a chance de mergulhar mais. O que faltava descobrir? Mergulhei profundamente no Tantra. Deixei para trás velhas cascas, derreti os controles, uma parte do Ego e então veio à tona muito material sobre mim que até então ignorava. Havia medo, havia raiva, havia vergonha, havia culpa. Olhei para mim e a relação que levava com minha família. Precisava e preciso ainda ajustar muita coisa.

Não me arrependo de nada, hoje sou outra pessoa. Melhor que antes, mas posso melhorar mais. Há sempre algo que precisamos melhorar. Se meu eu do passado encontrasse com meu eu de agora, não reconheceria.

O que falta mais descobrir? Quem não aprende pelo amor, aprende pela dor?Esses dias de isolamento dirão. Vai fugir ou mergulhar?

Foto de perfil de Prem Kajati

Prem Kajati

O toque só pode ser curativo quando seu corpo é respeitado durante o processo.Terapeuta Tântrica, Corporal Vibracional e Renascedora. Ministra aulas de Hatha Yoga e há 5 anos dedica-se ao estudo teórico e prático das práticas corporais (teatro e yoga). Atua em todas as formas [...]

Veja o perfil completo




Outras reflexões

É uma prática aonde temos atenção plena, concentração, momento presente de maneira muito consciente. O objetivo é observar cada movimento, s...
A grande maioria do público LGBTQIA+ sofre um tanto mais quando o assunto é sexualidade. Os conflitos internos e as dificuldades nas relaçõe...
Tenho visto nos últimos dias várias vezes essa pergunta nas redes sociais “Que conselhos você daria a uma pessoa que vai se casar?”, e tenho...
As tarefas sexuais são ingredientes essenciais da terapias do sexo. Acredito, entretanto, que elas são de valor limitado se não conduzidas d...
Sabemos por conhecimento, indução, percepção ou aprendizado que nossa cultura carrega uma matriz machista vinda de firmes pilares patriarcai...
Poucas palavras foram tão mal interpretadas e deturpadas nas línguas ao redor do mundo quanto a palavra Tantra. Mencioná-la fora de hora ou ...
Já parou pra pensar quando você ouviu falar de sexo e a forma como pratica? Vamos analisar se tivemos ou não educação sexual e de que maneir...
Estamos o tempo todo expressando algo a partir daquilo que nos ativa, estejamos conscientes ou não de como estas expressões ocorrem.No entan...
A disfunção erétil é um problema que pode deixar o homem extremamente mal emocionalmente, prejudicando bastante sua qualidade de vida em div...
No início, praticamente todo relacionamento tem o mesmo padrão – o casal mal pode se encostar que vem uma energia não se sabe de onde que de...
Tenho me colocado no lugar do interagente e buscado entender o que o move a vir fazer uma sessão? Alguns carência afetiva como motivador. Ou...
Já aconteceu com você, uma situação em que acreditou que deveria ter uma ereção e não conseguiu? EXPECTATIVAS, EREÇÕES E MASSAGEM TÂNTRICA Q...
Sexo ainda é um assunto tratado como um enorme tabu para a grande maioria das pessoas. Ainda é comum uma educação que faz com que as pessoas...
Veja todos

Eventos com data marcada

maio 2026 Belo Horizonte (BH) MG
maio 2026 Rio de Janeiro RJ
  • 16 maio 2026
  • Espaço Naveena
  • sábado 12h às 12h
  • Perfil de Vivian PortelaVivi Saiba +
maio 2026 Belo Horizonte (BH) MG
maio 2026 São Paulo (Capital) SP
maio 2026 Vila Madalena SP
maio 2026 Jardins SP
maio 2026 Vila Madalena SP
  • 26 maio 2026
  • Meditação Osho Vipassana
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
maio 2026 Vila Madalena SP
  • 29 a 31 maio 2026
  • Espaço Vila Madalena
  • sexta 20h30 a domingo 16h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
maio 2026 São Paulo (Capital) SP
junho 2026 Belo Horizonte (BH) MG
  • 4 a 7 junho 2026
  • Espaço Kaya Terapias
  • quinta 8h30 a domingo 17h
  • Perfil de Prem Beeja (Tamires)Beeja Saiba +
junho 2026 Caxias do Sul RS
  • 6 a 7 junho 2026
  • Espaço Gaya
  • sábado 8h a domingo 19h
  • Perfil de Prem Gaya (Melissa Bittencourt)Gaya Saiba +
junho 2026 Vila Madalena SP
junho 2026 Brasilia DF
junho 2026 Belo Horizonte (BH) MG
  • 13 a 14 junho 2026
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 8h30 a domingo 19h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
junho 2026 Santos SP
junho 2026
junho 2026 Vila Madalena SP
junho 2026
junho 2026 Belo Horizonte (BH) MG
junho 2026 Vila Madalena SP
junho 2026 Itapeva MG
junho 2026 Brasilia DF
julho 2026 Vila Madalena SP
  • 7 julho 2026
  • Meditação Gibberish & Let-Go
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
julho 2026 Belo Horizonte (BH) MG
julho 2026 Vila Madalena SP
julho 2026 São Paulo (Capital) SP
agosto 2026 Vila Madalena SP
agosto 2026 Belo Horizonte (BH) MG
agosto 2026 Vila Madalena SP
  • 18 agosto 2026
  • Meditação Chakra Breathing
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
agosto 2026 Belo Horizonte (BH) MG
  • 22 a 23 agosto 2026
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 8h30 a domingo 19h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
setembro 2026 Vila Madalena SP
setembro 2026 Vila Madalena SP
setembro 2026 Belo Horizonte (BH) MG
setembro 2026 Belo Horizonte (BH) MG
  • 26 a 27 setembro 2026
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 9h a domingo 12h
  • Perfil de Christiane (Radha)Radha Saiba +
setembro 2026 Vila Madalena SP
  • 29 setembro 2026
  • Meditação Heart Chakra
  • Espaço Vila Madalena
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
outubro 2026 Vila Madalena SP
outubro 2026 Vila Madalena SP
outubro 2026 Vila Madalena SP
novembro 2026 Belo Horizonte (BH) MG
  • 7 a 8 novembro 2026
  • Espaço Kaya Terapias
  • sábado 8h30 a domingo 19h
  • Perfil de Prem Moksha (Sirlene)Moksha Saiba +
novembro 2026 Vila Madalena SP
  • 10 novembro 2026
  • Meditação Nadabrahma
  • terça-feira 20h às 22h
  • Perfil de Gilson NakamuraGilson Saiba +
novembro 2026 Vila Madalena SP
dezembro 2026 Vila Madalena SP